Красив бюст и след отслабване. Как?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Лято е и всички искаме да се отървем от някой друг излишен килограм за новия си бански. Но, докато спазваме определени диети, не се замисляме как те се отразяват на бюста ни.

Намаляването на гръдната обиколка и лекото увисване на гърдите е неизбежно след като свалим килограми. Но! Има някои трикове, които може да опитате, за да запазите красивия си пищен бюст и след диетата.

Първото, което трябва да знаете е, че гърдите са изградени най-вече от съединителна и мастна тъкан и затова е препоръчително, когато спазвате определен хранителен режим да приемате и продукти, подходящи за бюста.

Също така, се опитайте да избирате диети, чийто ефект е по-плавен, защото в гърдите няма мускули и те лесно губят формата си ако отслабването и бързо и драстично.

Наблегнете на храни, съдържащи витамините А, С и Е. Такива са цитросувите плодове, зеленчуците с зелен и жълт цвят, млякото, орехите, маслото, жълтъкът на яйце и други.

Приемайте много течности, особено такива, които съдържат антиоксиданти. Те помагат за по-добрата еластичност на кожата на гърдите и изобщо на цялото тяло.

Суровата храна, рибата и черният дроб също помагат да запазите изваяната форма на бюста си. Мастните киселини в тези продукти не позволяват на гърдите да увиснат и поддържат постоянния им размер.

Не забравяйте и за ежедневните упражнения за стегнат бюст!


 

Коментари към "Красив бюст и след отслабване. Как?":
Най-четени
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
8 храни, които НИКОГА не трябва да ядете ако имате болки в ставите 8 храни, които НИКОГА не трябва да...

Какви храни спомагат възпаленията в ставите

17:10 | 06.01.2017| Виж цялата статия
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg