Красив бюст и след отслабване. Как?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Лято е и всички искаме да се отървем от някой друг излишен килограм за новия си бански. Но, докато спазваме определени диети, не се замисляме как те се отразяват на бюста ни.

Намаляването на гръдната обиколка и лекото увисване на гърдите е неизбежно след като свалим килограми. Но! Има някои трикове, които може да опитате, за да запазите красивия си пищен бюст и след диетата.

Първото, което трябва да знаете е, че гърдите са изградени най-вече от съединителна и мастна тъкан и затова е препоръчително, когато спазвате определен хранителен режим да приемате и продукти, подходящи за бюста.

Също така, се опитайте да избирате диети, чийто ефект е по-плавен, защото в гърдите няма мускули и те лесно губят формата си ако отслабването и бързо и драстично.

Наблегнете на храни, съдържащи витамините А, С и Е. Такива са цитросувите плодове, зеленчуците с зелен и жълт цвят, млякото, орехите, маслото, жълтъкът на яйце и други.

Приемайте много течности, особено такива, които съдържат антиоксиданти. Те помагат за по-добрата еластичност на кожата на гърдите и изобщо на цялото тяло.

Суровата храна, рибата и черният дроб също помагат да запазите изваяната форма на бюста си. Мастните киселини в тези продукти не позволяват на гърдите да увиснат и поддържат постоянния им размер.

Не забравяйте и за ежедневните упражнения за стегнат бюст!


 

Коментари към "Красив бюст и след отслабване. Как?":
Най-четени
Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е нейно мини копие Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е...

Двете не биха могли да си приличат повече 

16:31 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
Ирина Флорин се завръща с нов сингъл Ирина Флорин се завръща с нов сингъл

Кралицата на клубната музика представя най-новия си...

12:10 | 14.09.2017| ирина флорин певица...
 
Няколко прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 2 Няколко прекрасни начина да...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези...

18:30 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
6 прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 1 6 прекрасни начина да нарисувате...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези видове...

16:12 | 14.09.2017| Виж цялата статия
 
Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е „в отпуск” Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е...

Хороскопът ви няма нищо общо с живота ви? Ето защо:

16:42 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
Кокошка и куче на дуел Кокошка и куче на дуел

Животинска борба - свободен стил

20:55 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
12 храни, които ви правят по-умни 12 храни, които ви правят по-умни

Науката за интлекта и мозъка е напреднала

18:42 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
6 обществени библиотеки, които са чудо на архитекурата 6 обществени библиотеки, които са...

6 от най-впечатляващите библиотеки в света

19:27 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg