Красив бюст и след отслабване. Как?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Лято е и всички искаме да се отървем от някой друг излишен килограм за новия си бански. Но, докато спазваме определени диети, не се замисляме как те се отразяват на бюста ни.

Намаляването на гръдната обиколка и лекото увисване на гърдите е неизбежно след като свалим килограми. Но! Има някои трикове, които може да опитате, за да запазите красивия си пищен бюст и след диетата.

Първото, което трябва да знаете е, че гърдите са изградени най-вече от съединителна и мастна тъкан и затова е препоръчително, когато спазвате определен хранителен режим да приемате и продукти, подходящи за бюста.

Също така, се опитайте да избирате диети, чийто ефект е по-плавен, защото в гърдите няма мускули и те лесно губят формата си ако отслабването и бързо и драстично.

Наблегнете на храни, съдържащи витамините А, С и Е. Такива са цитросувите плодове, зеленчуците с зелен и жълт цвят, млякото, орехите, маслото, жълтъкът на яйце и други.

Приемайте много течности, особено такива, които съдържат антиоксиданти. Те помагат за по-добрата еластичност на кожата на гърдите и изобщо на цялото тяло.

Суровата храна, рибата и черният дроб също помагат да запазите изваяната форма на бюста си. Мастните киселини в тези продукти не позволяват на гърдите да увиснат и поддържат постоянния им размер.

Не забравяйте и за ежедневните упражнения за стегнат бюст!


 

Коментари към "Красив бюст и след отслабване. Как?":
Най-четени
4 зодиакални знака, които ще бъдат най - щастливи през 2018 година 4 зодиакални знака, които ще бъдат...

Щастливците в зодиакалната лотария за 2018-та!

14:54 | 19.01.2018| Виж цялата статия
 
 
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
Якета, сака и палта  Якета, сака и палта

Класически или преразгледани ето най-яките връхни дрехи...

18:10 | 15.01.2018| палта якета блейзър
 
Зарадвайте очите си с тази уникална библиотека, направена от семейство за техните деца Зарадвайте очите си с тази уникална...

  Няма да намерите това в IKEA!

20:18 | 17.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg