Красив бюст и след отслабване. Как?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Лято е и всички искаме да се отървем от някой друг излишен килограм за новия си бански. Но, докато спазваме определени диети, не се замисляме как те се отразяват на бюста ни.

Намаляването на гръдната обиколка и лекото увисване на гърдите е неизбежно след като свалим килограми. Но! Има някои трикове, които може да опитате, за да запазите красивия си пищен бюст и след диетата.

Първото, което трябва да знаете е, че гърдите са изградени най-вече от съединителна и мастна тъкан и затова е препоръчително, когато спазвате определен хранителен режим да приемате и продукти, подходящи за бюста.

Също така, се опитайте да избирате диети, чийто ефект е по-плавен, защото в гърдите няма мускули и те лесно губят формата си ако отслабването и бързо и драстично.

Наблегнете на храни, съдържащи витамините А, С и Е. Такива са цитросувите плодове, зеленчуците с зелен и жълт цвят, млякото, орехите, маслото, жълтъкът на яйце и други.

Приемайте много течности, особено такива, които съдържат антиоксиданти. Те помагат за по-добрата еластичност на кожата на гърдите и изобщо на цялото тяло.

Суровата храна, рибата и черният дроб също помагат да запазите изваяната форма на бюста си. Мастните киселини в тези продукти не позволяват на гърдите да увиснат и поддържат постоянния им размер.

Не забравяйте и за ежедневните упражнения за стегнат бюст!


 

Коментари към "Красив бюст и след отслабване. Как?":
Най-четени
Как да се освободите от привързаността си към токсичен човек в живота си Как да се освободите от...

Всички се привързваме, често в неправилния човек

18:27 | 21.11.2017| Виж цялата статия
 
5 Поведения на мъжете, които все още се държат като 5 Поведения на мъжете, които все още...

Те винаги оставят малко деца, но ето кога, положението е...

15:01 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Съвета как да се погрижите за себе си, когато се чувствате зле 7 Съвета как да се погрижите за себе...

Никой не може да ни помогне така, както можем ние самите

13:37 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката показва защо тишината е наистина важна за мозъка ви Науката показва защо тишината е...

За емоционалното ни здраве и ефективна работа, тишината е...

18:55 | 14.11.2017| Виж цялата статия
 
Папагал  в компанията на котки! Папагал в компанията на котки!

Кой кого ще изплаши?

19:46 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката разкрива какво казва профилната снимка за личността ви! Науката разкрива какво казва...

Науката доказва, че автопортретът ви, (селфито), говори...

14:23 | 22.11.2017| Виж цялата статия
 
Лувъра в Абу Даби: Музеят на щастието Лувъра в Абу Даби: Музеят на щастието

Построен на острова на щастието

15:44 | 16.11.2017| Виж цялата статия
 
Скандал с конкурса Мис България 2017 Скандал с конкурса Мис България 2017

Нагласени ли са резултатите?

16:30 | 22.11.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg