Карайте я по-леко на работа

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Нека си говорим честно! Дори при най-големите работохолици, дори при най-влюбените в работата си хора стресът си казва думата. Всъщност, при тях може би най-много!

Няма лошо да даваш всичко от себе си в името на кариерата – дори напротив, но е много важно да успеете да намерите баланса. Защото, както учените предупреждават, стресът на работното място може да доведе дори до смърт.

Разбира се, това е доста краен вариант, но пък си е повод да се замислиш, че работата си е просто работа и понякога имаш пълното право да я караш по-лежерно. В името на собственото си здраве!

Според данните от 13 изследвания на над 200 000 души интензивността и напрежението в работата повишават риска от сърдечен удар или смърт от коронарна болест на сърцето с 23%.

Оказва се, че вероятността за фаталния изход е по-голяма при по-слабо квалифицираните служители.

Доста добър вариант, за да се избегнат негативните последици, е като се премахнете психологическото бреме в офиса. Затова, ако имате възможност за мобилност в работата, възползвайте се! По този начин ще намалите риска от инфаркт с 3,4%.

Пушачите и хората, които редовно консумират алкохол трябва да бъдат по—внимателни, защото при тях рискът е по-голям.


 

Коментари към "Карайте я по-леко на работа ":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той, според зодията му. Част ІІ Какъв тип гадже ще бъде той, според...

Ето как да разберете какъв приятел ще бъде той, въз...

19:29 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
Бибероните не са само за бебета! Бибероните не са само за бебета!

Реакцията на куче, когато искат да му вземат биберона 

20:28 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg