Карайте я по-леко на работа

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Нека си говорим честно! Дори при най-големите работохолици, дори при най-влюбените в работата си хора стресът си казва думата. Всъщност, при тях може би най-много!

Няма лошо да даваш всичко от себе си в името на кариерата – дори напротив, но е много важно да успеете да намерите баланса. Защото, както учените предупреждават, стресът на работното място може да доведе дори до смърт.

Разбира се, това е доста краен вариант, но пък си е повод да се замислиш, че работата си е просто работа и понякога имаш пълното право да я караш по-лежерно. В името на собственото си здраве!

Според данните от 13 изследвания на над 200 000 души интензивността и напрежението в работата повишават риска от сърдечен удар или смърт от коронарна болест на сърцето с 23%.

Оказва се, че вероятността за фаталния изход е по-голяма при по-слабо квалифицираните служители.

Доста добър вариант, за да се избегнат негативните последици, е като се премахнете психологическото бреме в офиса. Затова, ако имате възможност за мобилност в работата, възползвайте се! По този начин ще намалите риска от инфаркт с 3,4%.

Пушачите и хората, които редовно консумират алкохол трябва да бъдат по—внимателни, защото при тях рискът е по-голям.


 

Коментари към "Карайте я по-леко на работа ":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
8 издайнически знака, че гаджето ви определено ви изневерява 8 издайнически знака, че гаджето ви...

Кои сигнали за сигурен знак за изневяра?

12:05 | 27.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
6 трудности, които посрещаш във  връзката си, когато си изключително пряма 6 трудности, които посрещаш във...

Понякога боли да чуеш истината,  но е по-здравословно

12:49 | 28.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg