Как сте с витамините?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

 

Добро утро, ранобудници! Сънено ли ви е още? Спокойно, днес за закуска сме ви подготвили нещо като за отскок!

Германски учените установиха, че една чаша портокалов сок от 200 мл може да ни осигури почти цялото необходимо количество витамин C за деня. Или за да сме по-точни – 86% от препоръчителната дневна доза! Никак не е зле, нали?

А ако не сте в настроение за портокалов сок, можете да се поглезите с мандарини. Само в една се съдържат 26 мг от ценният витамин, а това означава 43 % от препоръчителния дневен минимум.

Е, избрахте ли с какво ще направите деня си по-свеж и жизнерадостен още от сутринта?


 

Коментари към "Как сте с витамините? ":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
 
4 от най-лошите предположения, които хората правят за зодия Рак 4 от най-лошите предположения, които...

Не всичко у Рака е такова, каквото изглежда

16:48 | 27.06.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Ето защо се натъртвате толкова лесно Ето защо се натъртвате толкова лесно

Причините за тези неприятни петна по кожата

19:49 | 26.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg