Как да се събудим в добро настроение?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Знаем колко е кофти, когато рано сутрин алармата започва да звъни, да звъни, да звъни… В този момент ни се иска да пратим всичко и всички по дяволите и да си продължим да спим сладко, сладко…

Е, то е ясно, че това няма как да стане (или поне не всеки ден), но има как да направим събуждането си по-приятно. Как по-точно ли? Ами, с правилните звуци.

Според ново изследване на британски учени тези на чуруликащи птици или кудкудякащ петел са най-приятни за разсънване. Те ни помагат да започнем деня в по-весело настроение!

Шумът на вълните, вятъра, мелодията на пианото, на оркестрова симфония и църковна камбана са другите най-приятни звуци за събуждане.

Освен това учените са установили, че за да се разбудим добре и да сме напълно адекватни са ни необходими 36 минути. Нормално повечето хора се излежават в леглото 14 минути след като алармата е звъннала. Но ако искате да сте в кондиция, осигурете си въпросните 36 минути преди да се захванете с работа. Изпийте кафето си, закусете, наконтете се… Оползотворете ги за по-неангажиращи неща.

Е, приятели, остава да приложите тези съвети на практика. Желаем ви усмихнат ден!


 

Коментари към "Как да се събудим в добро настроение? ":
Най-четени
Добромир Банев: Любовта избира нас, на нас не ни е даден подобен избор Добромир Банев: Любовта избира нас,...

Едно интервю на Добромир Банев - поет, писател и юрист.

13:30 | 18.02.2017| добромир банев интервю
 
Лекарите Предупреждават: Спрете да носите мобилния си телефон близо до тялото! Ето защо! Лекарите Предупреждават: Спрете да...

Радиацията, излъчвана от мобилните телефони е опасна

18:50 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
10 секси филма, които да гледате вместо 10 секси филма, които да гледате...

Секси филми от всички времена

19:40 | 15.02.2017| Виж цялата статия
 
Джордж и Амал Клуни очакват близнаци! Джордж и Амал Клуни очакват близнаци!

Още една двойка, очакваща близнаци!

16:34 | 11.02.2017| джордж амал клуни
 
7 неща, които правя на 30, а ми се щеше да съм правила на 20 7 неща, които правя на 30, а ми се...

Какво да не правим ако сме в 20-те

15:07 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
5 положителни неща, които всяко необвързано момиче трябва да помни на Свети Валентин 5 положителни неща, които всяко...

Забавлявай се на воля докато можеш!

14:31 | 14.02.2017| Виж цялата статия
 
Българите масово страдат от косопад заради стреса Българите масово страдат от косопад...

Има ефективен начин за справяне с този неприятен проблем

13:13 | 20.02.2017| българи косопад страдат
 
Ауровил -  утопичният град на бъдещото стана реалност Ауровил - утопичният град на...

Кой е и къде се намира градът  на хармонията и мира?

14:30 | 16.02.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg