Как да се събудим в добро настроение?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Знаем колко е кофти, когато рано сутрин алармата започва да звъни, да звъни, да звъни… В този момент ни се иска да пратим всичко и всички по дяволите и да си продължим да спим сладко, сладко…

Е, то е ясно, че това няма как да стане (или поне не всеки ден), но има как да направим събуждането си по-приятно. Как по-точно ли? Ами, с правилните звуци.

Според ново изследване на британски учени тези на чуруликащи птици или кудкудякащ петел са най-приятни за разсънване. Те ни помагат да започнем деня в по-весело настроение!

Шумът на вълните, вятъра, мелодията на пианото, на оркестрова симфония и църковна камбана са другите най-приятни звуци за събуждане.

Освен това учените са установили, че за да се разбудим добре и да сме напълно адекватни са ни необходими 36 минути. Нормално повечето хора се излежават в леглото 14 минути след като алармата е звъннала. Но ако искате да сте в кондиция, осигурете си въпросните 36 минути преди да се захванете с работа. Изпийте кафето си, закусете, наконтете се… Оползотворете ги за по-неангажиращи неща.

Е, приятели, остава да приложите тези съвети на практика. Желаем ви усмихнат ден!


 

Коментари към "Как да се събудим в добро настроение? ":
Най-четени
4 признака, че вашият партньор никога няма да изневери 4 признака, че вашият партньор никога...

Ако той се държи така, няма повод за притеснение:

17:45 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
8 начина, да преодолеете бившия според Дженифър Лопес 8 начина, да преодолеете бившия...

Тя успя, ще успеем и ние...

15:35 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
Кучетата могат да бъдат най-добрият приятел на човека, но ново изследване показва, че те могат да бъдат и умишлено подли Кучетата могат да бъдат най-добрият...

Кучетата притежават човешки познавателни способности

14:42 | 16.03.2017| Виж цялата статия
 
Талант от Талант от "Бон-Бон"...

Прекрасната Петра е само на 10 г.

15:05 | 15.03.2017| полин генова певица
 
4 заблуди за хората, зодия Овен 4 заблуди за хората, зодия Овен

Овните не са  пълни егоисти

13:16 | 27.03.2017| Виж цялата статия
 
Какво означава, когато Луната е Нарастваща & Намаляваща Какво означава, когато Луната е...

Как ни влияят лунните фази

18:34 | 24.03.2017| Виж цялата статия
 
6 Признака,  че Законът за привличането работи за вас 6 Признака, че Законът за...

Позитивизмът привлича доброто

17:15 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
Как да намерим щастието вътре в себе си Как да намерим щастието вътре в себе си

За да го постигнем, трябва първо да определим - какво е...

13:27 | 20.03.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg