Как да се събудим в добро настроение?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Знаем колко е кофти, когато рано сутрин алармата започва да звъни, да звъни, да звъни… В този момент ни се иска да пратим всичко и всички по дяволите и да си продължим да спим сладко, сладко…

Е, то е ясно, че това няма как да стане (или поне не всеки ден), но има как да направим събуждането си по-приятно. Как по-точно ли? Ами, с правилните звуци.

Според ново изследване на британски учени тези на чуруликащи птици или кудкудякащ петел са най-приятни за разсънване. Те ни помагат да започнем деня в по-весело настроение!

Шумът на вълните, вятъра, мелодията на пианото, на оркестрова симфония и църковна камбана са другите най-приятни звуци за събуждане.

Освен това учените са установили, че за да се разбудим добре и да сме напълно адекватни са ни необходими 36 минути. Нормално повечето хора се излежават в леглото 14 минути след като алармата е звъннала. Но ако искате да сте в кондиция, осигурете си въпросните 36 минути преди да се захванете с работа. Изпийте кафето си, закусете, наконтете се… Оползотворете ги за по-неангажиращи неща.

Е, приятели, остава да приложите тези съвети на практика. Желаем ви усмихнат ден!


 

Коментари към "Как да се събудим в добро настроение? ":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Китайски ресторант предлагал отстъпки въз основа размера на сутиена Китайски ресторант предлагал отстъпки...

"Гениална маркетингова стратегия" или сексизъм?

18:31 | 09.08.2017| Виж цялата статия
 
Обсъждайки тялото ви всъщност си играят с вашето здраве Обсъждайки тялото ви всъщност си...

Това може да доведе до депресия, диабет и сърдечни проблеми

21:27 | 04.08.2017| Виж цялата статия
 
Невероятната история на Рошко – Балу! Невероятната история на Рошко – Балу!

За по-малко от три дни от Средна Гора, Рошко стигна до...

13:05 | 10.08.2017| куче спасяване
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Най - добрите начини за отслабване за жените над 30 години Най - добрите начини за отслабване за...

Влезте отново във форма с тези ефективни трикове и...

16:32 | 09.08.2017| хранене над 30
 
Това куче винаги хвърля топката на улицата. Това куче винаги хвърля топката на...

Причината, поради която го прави ще ви накара да се...

16:18 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg