Как да се справите с киселините по време на бременност?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Майчинство

Има едно поверие, че ако бременната има киселини, това значи, че бебчето ще се роди с косичка. Не знаем, доколко това е вярно, но истината е, че киселините са доста неприятни. Затова, ако искате да облекчите дискомфорта, следвайте тези лесни трикчета.

Избягвайте пикантни храни и газирани напитки.

Опитайте се да не преяждате. По-добре хапвайте през 2-3 часа по малко, отколкото наведнъж да поемете голямо количество храна.

Не лягайте веднага след хранене! Изчакайте поне час. Направете си кратка разходка. Изправената позиция помага на храносмилането.

Не се навеждайте, а клякайте. Най-вече, ако току-що сте хапнали. Прегъването в стомаха може да причини гадене и киселини.

Пийте мляко. Освен срещу киселини, то е много полезно за вас и вашето бебе, тъй като съдържа калций.

Дъвчете храната. Вярно, че апетитът ви е доста голям и бързате да се нахраните. Но много важно е да сдъвквате добре храната преди да я преглътнете. Така ще улесните работата на стомаха и няма да усещате тежест.

Ако много ви мъчат киселините, разтворете чаена лъжичка сода в малко вода и я изпийте. Това не е най-добрият метод срещу киселини, но поне е естествен и няма да навреди на вас и на мъничето.


 

Коментари към "Как да се справите с киселините по време на бременност?":
Най-четени
Добромир Банев: Любовта избира нас, на нас не ни е даден подобен избор Добромир Банев: Любовта избира нас,...

Едно интервю на Добромир Банев - поет, писател и юрист.

13:30 | 18.02.2017| добромир банев интервю
 
Лекарите Предупреждават: Спрете да носите мобилния си телефон близо до тялото! Ето защо! Лекарите Предупреждават: Спрете да...

Радиацията, излъчвана от мобилните телефони е опасна

18:50 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
10 секси филма, които да гледате вместо 10 секси филма, които да гледате...

Секси филми от всички времена

19:40 | 15.02.2017| Виж цялата статия
 
Тъжната история за живота на истинския Светeц - Валентин Тъжната история за живота на...

Защо денят на влюбените се нарича Свети Валентин?

19:32 | 10.02.2017| Виж цялата статия
 
Джордж и Амал Клуни очакват близнаци! Джордж и Амал Клуни очакват близнаци!

Още една двойка, очакваща близнаци!

16:34 | 11.02.2017| джордж амал клуни
 
7 неща, които правя на 30, а ми се щеше да съм правила на 20 7 неща, които правя на 30, а ми се...

Какво да не правим ако сме в 20-те

15:07 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
5 положителни неща, които всяко необвързано момиче трябва да помни на Свети Валентин 5 положителни неща, които всяко...

Забавлявай се на воля докато можеш!

14:31 | 14.02.2017| Виж цялата статия
 
Българите масово страдат от косопад заради стреса Българите масово страдат от косопад...

Има ефективен начин за справяне с този неприятен проблем

13:13 | 20.02.2017| българи косопад страдат
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg