Как да се справим с ниското кръвно през лятото?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обикновено ние, жените, имаме по-ниско кръвно налягане от мъжете. То не е чак толкова опасно, но все пак е доста неприятно в горещините, като ни прилошее или дори изгубим съзнание.

На плажа, под силното слънце, нещата могат да се влошат още повече – перманентно главоболие, световъртеж, гадене, умора и прочие.

За да подсилим организма си и да се чувстваме по-свежи и бодри в летните дни, специалистите препоръчват да изпиваме по една чаша прясно изстискан портокалов сок всеки ден.

Сокът от портокал е изключително богат на витамин С, калий и фолиева киселина.

Освен, че ще повиши тонусът ви, портокаловият фреш ще подобри значително и свежия вид на вашата кожа. Това се дължи на факта, че витамин С е добър източник на лутеин, естествен каротиноид, който се използва от организма като антиоксидант.

Лекарите съветват да пием по 200 мл. сок от този вкусен плод и за да подсилим имунитета си, и да помогнем на организма да се справя по-лесно с вирусите, характери за лятото.


 

Коментари към "Как да се справим с ниското кръвно през лятото?":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той според зодията. Част І Какъв тип гадже ще бъде той според...

Романтичен или злопаметен, стабилен или неуравновесен...

18:27 | 13.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Защо краката ви се потят (толкова много)? Защо краката ви се потят (толкова...

Какво обясняват докторите

19:15 | 12.06.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той, според зодията му. Част ІІ Какъв тип гадже ще бъде той, според...

Ето как да разберете какъв приятел ще бъде той, въз...

19:29 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
Какво означава рождената дата на близнаците на Клуни Какво означава рождената дата на...

Ела и Александър Клуни официално са зодия Близнаци, но...

21:34 | 12.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg