Как да се справим с ниското кръвно през лятото?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обикновено ние, жените, имаме по-ниско кръвно налягане от мъжете. То не е чак толкова опасно, но все пак е доста неприятно в горещините, като ни прилошее или дори изгубим съзнание.

На плажа, под силното слънце, нещата могат да се влошат още повече – перманентно главоболие, световъртеж, гадене, умора и прочие.

За да подсилим организма си и да се чувстваме по-свежи и бодри в летните дни, специалистите препоръчват да изпиваме по една чаша прясно изстискан портокалов сок всеки ден.

Сокът от портокал е изключително богат на витамин С, калий и фолиева киселина.

Освен, че ще повиши тонусът ви, портокаловият фреш ще подобри значително и свежия вид на вашата кожа. Това се дължи на факта, че витамин С е добър източник на лутеин, естествен каротиноид, който се използва от организма като антиоксидант.

Лекарите съветват да пием по 200 мл. сок от този вкусен плод и за да подсилим имунитета си, и да помогнем на организма да се справя по-лесно с вирусите, характери за лятото.


 

Коментари към "Как да се справим с ниското кръвно през лятото?":
Най-четени
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
8 храни, които НИКОГА не трябва да ядете ако имате болки в ставите 8 храни, които НИКОГА не трябва да...

Какви храни спомагат възпаленията в ставите

17:10 | 06.01.2017| Виж цялата статия
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
Баща развеселява дъщеря си като оставя рисунки в кутията й с обяд Баща развеселява дъщеря си като...

Как да намалим стреса на детето в училище

19:20 | 13.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg