Как да се справим с ниското кръвно през лятото?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обикновено ние, жените, имаме по-ниско кръвно налягане от мъжете. То не е чак толкова опасно, но все пак е доста неприятно в горещините, като ни прилошее или дори изгубим съзнание.

На плажа, под силното слънце, нещата могат да се влошат още повече – перманентно главоболие, световъртеж, гадене, умора и прочие.

За да подсилим организма си и да се чувстваме по-свежи и бодри в летните дни, специалистите препоръчват да изпиваме по една чаша прясно изстискан портокалов сок всеки ден.

Сокът от портокал е изключително богат на витамин С, калий и фолиева киселина.

Освен, че ще повиши тонусът ви, портокаловият фреш ще подобри значително и свежия вид на вашата кожа. Това се дължи на факта, че витамин С е добър източник на лутеин, естествен каротиноид, който се използва от организма като антиоксидант.

Лекарите съветват да пием по 200 мл. сок от този вкусен плод и за да подсилим имунитета си, и да помогнем на организма да се справя по-лесно с вирусите, характери за лятото.


 

Коментари към "Как да се справим с ниското кръвно през лятото?":
Най-четени
5 Поведения, които показват, че флиртуват с теб, според науката 5 Поведения, които показват, че...

Над 90 % от комуникацията е невербална

18:26 | 12.10.2017| Виж цялата статия
 
9 неща, които се случват, когато срещнете човека на вашите мечти 9 неща, които се случват, когато...

Ще се почувствате страхотно и няма да има място за...

12:59 | 20.10.2017| мъж на мечтите
 
Изследователите обясняват какво казва формата на устните ви за вас Изследователите обясняват какво казва...

Устните отпечатъци са уникални както и пръстовите

20:44 | 11.10.2017| Виж цялата статия
 
Ивелина Златанова, Зумба инструктор: Зумбата е прекрасен начин да отслабваш, докато се забавляваш Ивелина Златанова, Зумба инструктор:...

За танците, за усмивките и за това как да поддържаме форма

13:11 | 18.10.2017| танци музиката зумба
 
Човек намира птиче със замръзнали върху метална тръба крачета. Човек намира птиче със замръзнали...

Това, което Той прави ще ви стопли буквално и преносно ...

20:55 | 09.10.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват защо трябва да се изправите пред най-тъмните си емоции, за да бъдете щастливи Изследователите обясняват защо трябва...

За да сме щастливи, трябва да приемем себе си със всички...

22:39 | 16.10.2017| приемане на негативни...
 
Откъде черните котки са придобили лошата си репутация и защо не я заслужават Откъде черните котки са придобили...

Суеверията за черните котки са минало

19:06 | 13.10.2017| Виж цялата статия
 
Седмичен хороскоп на зодия Везни Седмичен хороскоп на зодия Везни

Везни - От 23 септември до 22 октомври

18:05 | 17.10.2017| везни хороскоп
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg