Как да се справим със сутрешната разсеяност

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Препоръчано

Колко пъти ви се е случвало да излезете сутрин за работа и някъде по средата на пътя да се плеснете по челото: „Пак си забравих портфейла!“. Или пък когато пристигнете в офиса, да установите, че вместо мобилния си телефон, сте пъхнали в чантата си дистанционното на телевизора? Да, сутрешната разсеяност си е глобален проблем! И все пак, има няколко хитринки, които могат да ни помогнат да се съсредоточим повече в ранните часове на деня.

Номерът е в цветните бележчици! Розови, жълти, сини листчета – напишете върху тях всичко, което трябва да свършите сутрин и ги залепете на видими места. Освен че привличат вниманието повече от белите, пъстрите хартийки ще повдигнат и настроението ви.

Пригответе важните неща, които взимате всеки ден с вас (портфейл, телефон, бележник, документи) и ги сложете възможно най-близо до входната врата. Цветната бележка ще ви подсети да ги пъхнете в чантата, а ако случайно я подминете, то със сигурност ще ги забележите, докато си обувате обувките.

Повторението е майка на... изключените уреди! Върнете се, ако трябва три пъти, и проверете дали сте изключили котлона, пресата, ютията и всички електрически уреди. Е, почти всички де – хладилникът не се брои!

Него може да използвате и като напомняща дъска. Съставете си списък със задачите и го прикрепете с магнит към вратата на хладилника. По този начин ще си създадете навици и ще си помогнете да сте по-концентрирани сутрин.

И последен съвет – дръжте дистанционното на телевизора далеч от мобилния си апарат!


 

Коментари към "Как да се справим със сутрешната разсеяност":
Най-четени
Добромир Банев: Любовта избира нас, на нас не ни е даден подобен избор Добромир Банев: Любовта избира нас,...

Едно интервю на Добромир Банев - поет, писател и юрист.

13:30 | 18.02.2017| добромир банев интервю
 
Лекарите Предупреждават: Спрете да носите мобилния си телефон близо до тялото! Ето защо! Лекарите Предупреждават: Спрете да...

Радиацията, излъчвана от мобилните телефони е опасна

18:50 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
10 секси филма, които да гледате вместо 10 секси филма, които да гледате...

Секси филми от всички времена

19:40 | 15.02.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които правя на 30, а ми се щеше да съм правила на 20 7 неща, които правя на 30, а ми се...

Какво да не правим ако сме в 20-те

15:07 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
5 положителни неща, които всяко необвързано момиче трябва да помни на Свети Валентин 5 положителни неща, които всяко...

Забавлявай се на воля докато можеш!

14:31 | 14.02.2017| Виж цялата статия
 
Липсата на движение днес = По-малък мозък по-късно Липсата на движение днес = По-малък...

Последните изследвания, свързват посредствения фитнес в...

13:03 | 24.02.2017| Виж цялата статия
 
Черна рокля: трябва да имаме по една, подходяща за всеки сезон Черна рокля: трябва да имаме по една,...

Къса средна или дълга, това е дреха, която никога не...

18:48 | 22.02.2017| Виж цялата статия
 
Българите масово страдат от косопад заради стреса Българите масово страдат от косопад...

Има ефективен начин за справяне с този неприятен проблем

13:13 | 20.02.2017| българи косопад страдат
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg