Как да се предпазим от херпес

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обикновеният херпес е следствие от вирус, който някои от нас носят в себе си винаги. За съжаление, ако веднъж устните ви са пострадали от него, той просто ще „дреме“ и ще чака удобният момент, за да се появи отново. А този момент най-често е през зимните месеци, когато имунната ни система отслабва. Ето защо е важно да вземем превантивни мерки срещу появата му.

Херпесът може да се появи докато сме настинали, имаме висока температура или сме преуморени. Точно тогава тялото ни е изчерпало почти целия си запас от сили, за да се бори с неразположенията. Тогава херпесът атакува.

Обикновено симптомите се проявяват със сърбеж и парене върху устните. Съществуват медикаменти, които облекчават дразненето и ускоряват процеса на възстановяване.

Имайте предвид, че ако херпесът се появява рядко (до 6 пъти в годината), това не е болестно състояние и единственото, което трябва да направите, е да хапвате повече плодове и зеленчуци.

Наблягайте на храни, които съдържат витамин А и B, витамин С, флавоноиди и витамин Е.

Овлажнявайте устните си непрекъснато. Използвайте защитен балсам както през зимата, така и през лятото. Не само студът може да провокира появата на херпес, но и силното слънце също.

Мийте често ръцете си и избягвайте да пипате устните си. Това е много важно, особено ако носите контактни лещи. Не използвайте чужди чаши, вилици или други прибори. Избягвайте да споделяте и чуждо червило. 


 

Коментари към "Как да се предпазим от херпес":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той, според зодията му. Част ІІ Какъв тип гадже ще бъде той, според...

Ето как да разберете какъв приятел ще бъде той, въз...

19:29 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
Бибероните не са само за бебета! Бибероните не са само за бебета!

Реакцията на куче, когато искат да му вземат биберона 

20:28 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg