Как да се предпазим от херпес

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обикновеният херпес е следствие от вирус, който някои от нас носят в себе си винаги. За съжаление, ако веднъж устните ви са пострадали от него, той просто ще „дреме“ и ще чака удобният момент, за да се появи отново. А този момент най-често е през зимните месеци, когато имунната ни система отслабва. Ето защо е важно да вземем превантивни мерки срещу появата му.

Херпесът може да се появи докато сме настинали, имаме висока температура или сме преуморени. Точно тогава тялото ни е изчерпало почти целия си запас от сили, за да се бори с неразположенията. Тогава херпесът атакува.

Обикновено симптомите се проявяват със сърбеж и парене върху устните. Съществуват медикаменти, които облекчават дразненето и ускоряват процеса на възстановяване.

Имайте предвид, че ако херпесът се появява рядко (до 6 пъти в годината), това не е болестно състояние и единственото, което трябва да направите, е да хапвате повече плодове и зеленчуци.

Наблягайте на храни, които съдържат витамин А и B, витамин С, флавоноиди и витамин Е.

Овлажнявайте устните си непрекъснато. Използвайте защитен балсам както през зимата, така и през лятото. Не само студът може да провокира появата на херпес, но и силното слънце също.

Мийте често ръцете си и избягвайте да пипате устните си. Това е много важно, особено ако носите контактни лещи. Не използвайте чужди чаши, вилици или други прибори. Избягвайте да споделяте и чуждо червило. 


 

Коментари към "Как да се предпазим от херпес":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
5 фрази, които никога не трябва да казвате във връзката си 5 фрази, които никога не трябва да...

Ако не искате тя да приключи

17:28 | 17.08.2017| Виж цялата статия
 
Това куче винаги хвърля топката на улицата. Това куче винаги хвърля топката на...

Причината, поради която го прави ще ви накара да се...

16:18 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Хранителен магазин бива ограбван системно. Хранителен магазин бива ограбван...

Вижте крадците, заснети с камера

20:37 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват как негативизмът подхранва рака Изследователите обясняват как...

Опрощението е ключов фактор за здравето ни

16:28 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
Какво харесвате в леглото, според Вашия зодиакален знак Какво харесвате в леглото, според...

И какво ще ви разнообрази 

16:41 | 16.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg