Как да се предпазим от херпес

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обикновеният херпес е следствие от вирус, който някои от нас носят в себе си винаги. За съжаление, ако веднъж устните ви са пострадали от него, той просто ще „дреме“ и ще чака удобният момент, за да се появи отново. А този момент най-често е през зимните месеци, когато имунната ни система отслабва. Ето защо е важно да вземем превантивни мерки срещу появата му.

Херпесът може да се появи докато сме настинали, имаме висока температура или сме преуморени. Точно тогава тялото ни е изчерпало почти целия си запас от сили, за да се бори с неразположенията. Тогава херпесът атакува.

Обикновено симптомите се проявяват със сърбеж и парене върху устните. Съществуват медикаменти, които облекчават дразненето и ускоряват процеса на възстановяване.

Имайте предвид, че ако херпесът се появява рядко (до 6 пъти в годината), това не е болестно състояние и единственото, което трябва да направите, е да хапвате повече плодове и зеленчуци.

Наблягайте на храни, които съдържат витамин А и B, витамин С, флавоноиди и витамин Е.

Овлажнявайте устните си непрекъснато. Използвайте защитен балсам както през зимата, така и през лятото. Не само студът може да провокира появата на херпес, но и силното слънце също.

Мийте често ръцете си и избягвайте да пипате устните си. Това е много важно, особено ако носите контактни лещи. Не използвайте чужди чаши, вилици или други прибори. Избягвайте да споделяте и чуждо червило. 


 

Коментари към "Как да се предпазим от херпес":
Най-четени
4 признака, че вашият партньор никога няма да изневери 4 признака, че вашият партньор никога...

Ако той се държи така, няма повод за притеснение:

17:45 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
8 начина, да преодолеете бившия според Дженифър Лопес 8 начина, да преодолеете бившия...

Тя успя, ще успеем и ние...

15:35 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
Кучетата могат да бъдат най-добрият приятел на човека, но ново изследване показва, че те могат да бъдат и умишлено подли Кучетата могат да бъдат най-добрият...

Кучетата притежават човешки познавателни способности

14:42 | 16.03.2017| Виж цялата статия
 
Талант от Талант от "Бон-Бон"...

Прекрасната Петра е само на 10 г.

15:05 | 15.03.2017| полин генова певица
 
4 заблуди за хората, зодия Овен 4 заблуди за хората, зодия Овен

Овните не са  пълни егоисти

13:16 | 27.03.2017| Виж цялата статия
 
Какво означава, когато Луната е Нарастваща & Намаляваща Какво означава, когато Луната е...

Как ни влияят лунните фази

18:34 | 24.03.2017| Виж цялата статия
 
6 Признака,  че Законът за привличането работи за вас 6 Признака, че Законът за...

Позитивизмът привлича доброто

17:15 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
Как да намерим щастието вътре в себе си Как да намерим щастието вътре в себе си

За да го постигнем, трябва първо да определим - какво е...

13:27 | 20.03.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg