Как да облекчите гаденето по време на бременност?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Майчинство

Един от най-неприятните симптоми по време на бременност е сутрешното гадене. Което на практика съвсем не е само сутрин… Гаденето може да бъде много изтощително и некомфортно за бъдещата майка. Но има няколко трика, които значително ще го облекчат.

Подходяща закуска
Още преди да станете от леглото хапнете няколко бисквити. Ако неразположението продължава и през деня, добавете в менюто си варен ориз. Препечените филийки също много помагат. Избягвайте пържени и пикантни храни.

Отвара с джинджифил
Има отлично въздействие върху раздразнения стомах. Направете си любимия билков чай и му сложете щипка джинджифил. Съветваме ви да се откажете от резенчето лимон. Ментовият чай също ще облекчи гаденето.

Студен компрес
Намокрете две кърпи със студена вода. Едната поставете на челото или на цялото лице, другата сложете на задната част на врата си. Стойте легнали с компреса около 10 минути.

Глътка вода
Пийте по една глътка вода на всеки 10-15 мин. Само водата да не е ледена. Тя ще разреди стомашната киселина, която спомага за гаденето.


 


 

Коментари към "Как да облекчите гаденето по време на бременност?":
Най-четени
Като разберете какво има в картофите на McDonald Като разберете какво има в картофите...

И не само в картофите. Тези съставки са в съдържанието на...

12:54 | 23.11.2017| Виж цялата статия
 
Как да се освободите от привързаността си към токсичен човек в живота си Как да се освободите от...

Всички се привързваме, често в неправилния човек

18:27 | 21.11.2017| Виж цялата статия
 
5 Поведения на мъжете, които все още се държат като 5 Поведения на мъжете, които все още...

Те винаги оставят малко деца, но ето кога, положението е...

15:01 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Съвета как да се погрижите за себе си, когато се чувствате зле 7 Съвета как да се погрижите за себе...

Никой не може да ни помогне така, както можем ние самите

13:37 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката показва защо тишината е наистина важна за мозъка ви Науката показва защо тишината е...

За емоционалното ни здраве и ефективна работа, тишината е...

18:55 | 14.11.2017| Виж цялата статия
 
Папагал  в компанията на котки! Папагал в компанията на котки!

Кой кого ще изплаши?

19:46 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката разкрива какво казва профилната снимка за личността ви! Науката разкрива какво казва...

Науката доказва, че автопортретът ви, (селфито), говори...

14:23 | 22.11.2017| Виж цялата статия
 
Лувъра в Абу Даби: Музеят на щастието Лувъра в Абу Даби: Музеят на щастието

Построен на острова на щастието

15:44 | 16.11.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg