Как да запазите младежкото си излъчване?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Както беше казала Коко Шанел, как изглежда жената на 20 зависи от това, което й е дала природа, но как изглежда на 50? Това зависи изцяло от нея.

С други думи - красотата и младежкото излъчване имат нужда от грижа! А тя не винаги е свързана с големи усилия и скъпи процедури. Има няколко важни неща, които ако знаете и прилагате, могат да ви помогнат да запазите младостта си за дълго.

Хапвайте плодове и зеленчуци
И то червени плодове и зеленчуци! Те съдържат голямо количество ликопен, който е мощен антиоксидант. Благодарение на него червените вкусотии запазват свежото, сияйно и младежко излъчване на кожата.

Избягвайте социалните мрежи
Може да ви звучи странно, но според специалистите те ще направят излъчването ви по-уморено и ще му придадат състарен вид. Вместо на тях, експертите съветват да заложите на повече забавни филми и театър, които ще ви заредят с положително настроение. Изобщо, да си знаете, че смехът е един от най-добрите еликсири за младост.

Ексфолирайте кожата си
Редовното отстраняване на мъртвите клетки от епидермиса е ключов фактор, за да изглежда кожата ви млада, сияйна и блестяща. Използвайки нежна скраб за лицето си, ще позволите на кожата си да диша и да разкрие красотата си. А освен това ще й помогнете да се обновява по-лесно. Ето защо експертите препоръчват да ексфолирате кожата си поне веднъж седмично.

Хидратирайте кожата си
Това е една от най-важните предпоставки, за да запазите свежото си излъчване. Водата е живот и младост! За да протичат правилно всички процеси в тялото, то се нуждае от прозрачната течност. А това правило важи с пълна сила, когато говорим за кожата. Затова осигурявайте й вода! Пийте поне по 1,5 литра на ден и се грижете за нея с хидратиращи продукти.

Не пропускайте слънцезащитата
Слънцето е една от най-големите предпоставки за преждевременното стареене на кожата. Ето защо задължително ползвайте продукти с SPF фактор. Независимо дали е лято или зима. В студените дни, слънчевите лъчи също могат да бъдат силни, особено, ако навън е натрупал сняг. Препоръчителният фактор за градски условия пък е 15. Не го забравяйте!


 

Коментари към "Как да запазите младежкото си излъчване? ":
Най-четени
Приемът на Ибупрофен за само една седмица увеличава риска от сърдечен удар с 50% Приемът на Ибупрофен за само една...

Звучи доста притеснително

20:32 | 16.05.2017| Виж цялата статия
 
Какво е това бяло нещо, което отделя сьомгата при обработка? Какво е това бяло нещо, което отделя...

И по-добрият въпрос: Безопасно ли е да се яде?

18:57 | 12.05.2017| Виж цялата статия
 
6 причини, поради които винаги ви е студено 6 причини, поради които винаги ви е...

Защо треперим и в топло време

16:50 | 15.05.2017| Виж цялата статия
 
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Пълнолунието този месец ще поиска от нас да бъдем търпеливи Пълнолунието този месец ще поиска от...

Цветната, пълна Луна на 10 май подпомага разцъфтяването...

20:54 | 10.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
Астрологът Маргарита Паскалева разкрива подходящите дати за брак през 2017 г. Астрологът Маргарита Паскалева...

Вижте ценните съвети на астроложката за тази година

17:03 | 11.05.2017| астрологични мъдри...
 
Отговори на въпрoса и спечели комплект грижа за коса Doliva! Отговори на въпрoса и спечели...

Отговорете на въпроса „ От какво има нужда Вашата...

13:50 | 15.05.2017| Doliva спечели...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg