Как да запазите младежкото си излъчване?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Както беше казала Коко Шанел, как изглежда жената на 20 зависи от това, което й е дала природа, но как изглежда на 50? Това зависи изцяло от нея.

С други думи - красотата и младежкото излъчване имат нужда от грижа! А тя не винаги е свързана с големи усилия и скъпи процедури. Има няколко важни неща, които ако знаете и прилагате, могат да ви помогнат да запазите младостта си за дълго.

Хапвайте плодове и зеленчуци
И то червени плодове и зеленчуци! Те съдържат голямо количество ликопен, който е мощен антиоксидант. Благодарение на него червените вкусотии запазват свежото, сияйно и младежко излъчване на кожата.

Избягвайте социалните мрежи
Може да ви звучи странно, но според специалистите те ще направят излъчването ви по-уморено и ще му придадат състарен вид. Вместо на тях, експертите съветват да заложите на повече забавни филми и театър, които ще ви заредят с положително настроение. Изобщо, да си знаете, че смехът е един от най-добрите еликсири за младост.

Ексфолирайте кожата си
Редовното отстраняване на мъртвите клетки от епидермиса е ключов фактор, за да изглежда кожата ви млада, сияйна и блестяща. Използвайки нежна скраб за лицето си, ще позволите на кожата си да диша и да разкрие красотата си. А освен това ще й помогнете да се обновява по-лесно. Ето защо експертите препоръчват да ексфолирате кожата си поне веднъж седмично.

Хидратирайте кожата си
Това е една от най-важните предпоставки, за да запазите свежото си излъчване. Водата е живот и младост! За да протичат правилно всички процеси в тялото, то се нуждае от прозрачната течност. А това правило важи с пълна сила, когато говорим за кожата. Затова осигурявайте й вода! Пийте поне по 1,5 литра на ден и се грижете за нея с хидратиращи продукти.

Не пропускайте слънцезащитата
Слънцето е една от най-големите предпоставки за преждевременното стареене на кожата. Ето защо задължително ползвайте продукти с SPF фактор. Независимо дали е лято или зима. В студените дни, слънчевите лъчи също могат да бъдат силни, особено, ако навън е натрупал сняг. Препоръчителният фактор за градски условия пък е 15. Не го забравяйте!


 

Коментари към "Как да запазите младежкото си излъчване? ":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Китайски ресторант предлагал отстъпки въз основа размера на сутиена Китайски ресторант предлагал отстъпки...

"Гениална маркетингова стратегия" или сексизъм?

18:31 | 09.08.2017| Виж цялата статия
 
Невероятната история на Рошко – Балу! Невероятната история на Рошко – Балу!

За по-малко от три дни от Средна Гора, Рошко стигна до...

13:05 | 10.08.2017| куче спасяване
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
Най - добрите начини за отслабване за жените над 30 години Най - добрите начини за отслабване за...

Влезте отново във форма с тези ефективни трикове и...

16:32 | 09.08.2017| хранене над 30
 
Това куче винаги хвърля топката на улицата. Това куче винаги хвърля топката на...

Причината, поради която го прави ще ви накара да се...

16:18 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Хранителен магазин бива ограбван системно. Хранителен магазин бива ограбван...

Вижте крадците, заснети с камера

20:37 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват как негативизмът подхранва рака Изследователите обясняват как...

Опрощението е ключов фактор за здравето ни

16:28 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg