Как да запазите младежкото си излъчване?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Както беше казала Коко Шанел, как изглежда жената на 20 зависи от това, което й е дала природа, но как изглежда на 50? Това зависи изцяло от нея.

С други думи - красотата и младежкото излъчване имат нужда от грижа! А тя не винаги е свързана с големи усилия и скъпи процедури. Има няколко важни неща, които ако знаете и прилагате, могат да ви помогнат да запазите младостта си за дълго.

Хапвайте плодове и зеленчуци
И то червени плодове и зеленчуци! Те съдържат голямо количество ликопен, който е мощен антиоксидант. Благодарение на него червените вкусотии запазват свежото, сияйно и младежко излъчване на кожата.

Избягвайте социалните мрежи
Може да ви звучи странно, но според специалистите те ще направят излъчването ви по-уморено и ще му придадат състарен вид. Вместо на тях, експертите съветват да заложите на повече забавни филми и театър, които ще ви заредят с положително настроение. Изобщо, да си знаете, че смехът е един от най-добрите еликсири за младост.

Ексфолирайте кожата си
Редовното отстраняване на мъртвите клетки от епидермиса е ключов фактор, за да изглежда кожата ви млада, сияйна и блестяща. Използвайки нежна скраб за лицето си, ще позволите на кожата си да диша и да разкрие красотата си. А освен това ще й помогнете да се обновява по-лесно. Ето защо експертите препоръчват да ексфолирате кожата си поне веднъж седмично.

Хидратирайте кожата си
Това е една от най-важните предпоставки, за да запазите свежото си излъчване. Водата е живот и младост! За да протичат правилно всички процеси в тялото, то се нуждае от прозрачната течност. А това правило важи с пълна сила, когато говорим за кожата. Затова осигурявайте й вода! Пийте поне по 1,5 литра на ден и се грижете за нея с хидратиращи продукти.

Не пропускайте слънцезащитата
Слънцето е една от най-големите предпоставки за преждевременното стареене на кожата. Ето защо задължително ползвайте продукти с SPF фактор. Независимо дали е лято или зима. В студените дни, слънчевите лъчи също могат да бъдат силни, особено, ако навън е натрупал сняг. Препоръчителният фактор за градски условия пък е 15. Не го забравяйте!


 

Коментари към "Как да запазите младежкото си излъчване? ":
Най-четени
4 зодиакални знака, които ще бъдат най - щастливи през 2018 година 4 зодиакални знака, които ще бъдат...

Щастливците в зодиакалната лотария за 2018-та!

14:54 | 19.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Най-добрите вечерни тоалети на  „Златен глобус” 2018 Най-добрите вечерни тоалети на...

Тези звезди заявиха твърда позиция тази година.

21:04 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
Най-доброто новогодишно прочистване за вашия зодиакален знак, Част ІI Най-доброто новогодишно прочистване...

  Създайте си усещане за нещо наистина...

14:40 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg