Как да запазите младежкото си излъчване?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Както беше казала Коко Шанел, как изглежда жената на 20 зависи от това, което й е дала природа, но как изглежда на 50? Това зависи изцяло от нея.

С други думи - красотата и младежкото излъчване имат нужда от грижа! А тя не винаги е свързана с големи усилия и скъпи процедури. Има няколко важни неща, които ако знаете и прилагате, могат да ви помогнат да запазите младостта си за дълго.

Хапвайте плодове и зеленчуци
И то червени плодове и зеленчуци! Те съдържат голямо количество ликопен, който е мощен антиоксидант. Благодарение на него червените вкусотии запазват свежото, сияйно и младежко излъчване на кожата.

Избягвайте социалните мрежи
Може да ви звучи странно, но според специалистите те ще направят излъчването ви по-уморено и ще му придадат състарен вид. Вместо на тях, експертите съветват да заложите на повече забавни филми и театър, които ще ви заредят с положително настроение. Изобщо, да си знаете, че смехът е един от най-добрите еликсири за младост.

Ексфолирайте кожата си
Редовното отстраняване на мъртвите клетки от епидермиса е ключов фактор, за да изглежда кожата ви млада, сияйна и блестяща. Използвайки нежна скраб за лицето си, ще позволите на кожата си да диша и да разкрие красотата си. А освен това ще й помогнете да се обновява по-лесно. Ето защо експертите препоръчват да ексфолирате кожата си поне веднъж седмично.

Хидратирайте кожата си
Това е една от най-важните предпоставки, за да запазите свежото си излъчване. Водата е живот и младост! За да протичат правилно всички процеси в тялото, то се нуждае от прозрачната течност. А това правило важи с пълна сила, когато говорим за кожата. Затова осигурявайте й вода! Пийте поне по 1,5 литра на ден и се грижете за нея с хидратиращи продукти.

Не пропускайте слънцезащитата
Слънцето е една от най-големите предпоставки за преждевременното стареене на кожата. Ето защо задължително ползвайте продукти с SPF фактор. Независимо дали е лято или зима. В студените дни, слънчевите лъчи също могат да бъдат силни, особено, ако навън е натрупал сняг. Препоръчителният фактор за градски условия пък е 15. Не го забравяйте!


 

Коментари към "Как да запазите младежкото си излъчване? ":
Най-четени
4 признака, че вашият партньор никога няма да изневери 4 признака, че вашият партньор никога...

Ако той се държи така, няма повод за притеснение:

17:45 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
8 начина, да преодолеете бившия според Дженифър Лопес 8 начина, да преодолеете бившия...

Тя успя, ще успеем и ние...

15:35 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
7 знака, че взаимоотношенията ви изискват  твърде много усилия 7 знака, че взаимоотношенията ви...

7 знака, че просто не си заслужава

19:25 | 13.03.2017| Виж цялата статия
 
Кучетата могат да бъдат най-добрият приятел на човека, но ново изследване показва, че те могат да бъдат и умишлено подли Кучетата могат да бъдат най-добрият...

Кучетата притежават човешки познавателни способности

14:42 | 16.03.2017| Виж цялата статия
 
Талант от Талант от "Бон-Бон"...

Прекрасната Петра е само на 10 г.

15:05 | 15.03.2017| полин генова певица
 
10 причини, че имате нужда от повече стайни растения в ежедневието си 10 причини, че имате нужда от повече...

Растенията благоприятстват на психическо и физическо ниво

16:11 | 13.03.2017| Виж цялата статия
 
6 Признака,  че Законът за привличането работи за вас 6 Признака, че Законът за...

Позитивизмът привлича доброто

17:15 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
Всички тези селфита, които публикувате може да съсипват романтичната ви връзка Всички тези селфита, които...

Трябва ли да ревнуваме от селфитата?

13:48 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg