Какво да хапваме за красива коса

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Колкото и клиширано да звучи, ще го кажем – красотата преди всичко идва от вътре! Тя е въпрос на излъчване, но и на внимание за това на какви храни залагаме. Все пак клишетата нямаше да станат клишета, ако не бяха добре проверени истини.


И понеже е есен, и понеже през този сезон косата ни е поставена на сериозни изпитания като косопад, накъсване и сухота, решихме да ви подскажем какво да си хапвате, за да се радвате на разкошни букли!


Като начало препоръчително е да избягвате прекалено мазните и пикантни храни. По-добре залагайте на повече пресни плодове и зеленчуци. Те ще ви осигурят необходимите витамини за по-красива коса.


Хубаво е и да включите в хранителния си режим продукти като бирена мая, мед, мляко, растително масло, трици, царевица, цвекло, аспержи, маруля, магданоз и ягоди.


Печените лешници пък са чудесни за укрепването на структурата на косъма и ще го направят по-здрав и плътен.


А ако забележите, че косата ви е започнала да пада повече от нормалното, можете да пробвате да я изплаквате с отвара от коприва или от липов цвят.


Е, виждате, че да покорявате с красива, гъста и лъскава коса не е чак толкова трудо. Важното е да вложите повече постоянство!
 


 

Коментари към "Какво да хапваме за красива коса":
Най-четени
Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е нейно мини копие Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е...

Двете не биха могли да си приличат повече 

16:31 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
Ирина Флорин се завръща с нов сингъл Ирина Флорин се завръща с нов сингъл

Кралицата на клубната музика представя най-новия си...

12:10 | 14.09.2017| ирина флорин певица...
 
Няколко прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 2 Няколко прекрасни начина да...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези...

18:30 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
6 прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 1 6 прекрасни начина да нарисувате...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези видове...

16:12 | 14.09.2017| Виж цялата статия
 
Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е „в отпуск” Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е...

Хороскопът ви няма нищо общо с живота ви? Ето защо:

16:42 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
Кокошка и куче на дуел Кокошка и куче на дуел

Животинска борба - свободен стил

20:55 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
12 храни, които ви правят по-умни 12 храни, които ви правят по-умни

Науката за интлекта и мозъка е напреднала

18:42 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
6 обществени библиотеки, които са чудо на архитекурата 6 обществени библиотеки, които са...

6 от най-впечатляващите библиотеки в света

19:27 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg