Какво да хапваме за красива коса

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Колкото и клиширано да звучи, ще го кажем – красотата преди всичко идва от вътре! Тя е въпрос на излъчване, но и на внимание за това на какви храни залагаме. Все пак клишетата нямаше да станат клишета, ако не бяха добре проверени истини.


И понеже е есен, и понеже през този сезон косата ни е поставена на сериозни изпитания като косопад, накъсване и сухота, решихме да ви подскажем какво да си хапвате, за да се радвате на разкошни букли!


Като начало препоръчително е да избягвате прекалено мазните и пикантни храни. По-добре залагайте на повече пресни плодове и зеленчуци. Те ще ви осигурят необходимите витамини за по-красива коса.


Хубаво е и да включите в хранителния си режим продукти като бирена мая, мед, мляко, растително масло, трици, царевица, цвекло, аспержи, маруля, магданоз и ягоди.


Печените лешници пък са чудесни за укрепването на структурата на косъма и ще го направят по-здрав и плътен.


А ако забележите, че косата ви е започнала да пада повече от нормалното, можете да пробвате да я изплаквате с отвара от коприва или от липов цвят.


Е, виждате, че да покорявате с красива, гъста и лъскава коса не е чак толкова трудо. Важното е да вложите повече постоянство!
 


 

Коментари към "Какво да хапваме за красива коса":
Най-четени
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
8 храни, които НИКОГА не трябва да ядете ако имате болки в ставите 8 храни, които НИКОГА не трябва да...

Какви храни спомагат възпаленията в ставите

17:10 | 06.01.2017| Виж цялата статия
 
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Баща развеселява дъщеря си като оставя рисунки в кутията й с обяд Баща развеселява дъщеря си като...

Как да намалим стреса на детето в училище

19:20 | 13.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg