Какво да НЕ хапвате за закуска?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Учените може и да ни позволяват да си хапваме сладки изкушения на закуска, но се оказва, че има някои храни, от които е по-добре да се откажем в ранните часове. Те могат да раздразнят стомаха, затова изобщо не е препоръчително да започвате деня си с тях. Вижте и кои са тези продукти!

 

Според диетолозите бананите не трябва да се консумират за закуска. Те имат високо съдържание на магнезий и могат да нарушат баланса на калций и магнезий в организма. По този начин пък екзотичните плодове могат да стимулират развитието на сърдечно-съдови заболявания.

 

Киселото мляко също не е добра идея! Консумирано на празен стомах, то губи голяма част от полезните си свойства. Затова се препоръчва да го хапвате 2 часа след ядене или преди лягане. Така то ще подпомогне процесите на храносмилане.

 

Зарежете и соковете в раните часове на деня. Причината отново е, че не е добре да се консумират на празен стомах. Така те могат да предизвикат проблеми като гастрит и алергии.

 

Суровите зеленчуци също трябва да се избягват. Те могат да предизвикат дразнене на стомашната лигавица. Ето защо най-добре ги пропуснете, особено ако по принцип имате проблеми с храносмилането.

 

Е, това е! На нас френски кроасан с кафе, мляко или чай ни звучи добре, а на вас? 


 

Коментари към "Какво да НЕ хапвате за закуска? ":
Най-четени
Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е нейно мини копие Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е...

Двете не биха могли да си приличат повече 

16:31 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
Ако музиката ви кара да настръхвате, вашият мозък може да е специален Ако музиката ви кара да настръхвате,...

Причината за това гъделичкащо чувство е обяснена.

17:21 | 20.09.2017| Виж цялата статия
 
Ирина Флорин се завръща с нов сингъл Ирина Флорин се завръща с нов сингъл

Кралицата на клубната музика представя най-новия си...

12:10 | 14.09.2017| ирина флорин певица...
 
Оливия Нютън-Джон казва, че нейната нова диагноза я оставила неспособна да ходи Оливия Нютън-Джон казва, че нейната...

Тя все още има проблеми да се придвижва.

21:06 | 20.09.2017| Виж цялата статия
 
Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е „в отпуск” Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е...

Хороскопът ви няма нищо общо с живота ви? Ето защо:

16:42 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
Няколко прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 2 Няколко прекрасни начина да...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези...

18:30 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
6 прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 1 6 прекрасни начина да нарисувате...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези видове...

16:12 | 14.09.2017| Виж цялата статия
 
Кокошка и куче на дуел Кокошка и куче на дуел

Животинска борба - свободен стил

20:55 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg