Какво да НЕ хапвате за закуска?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Учените може и да ни позволяват да си хапваме сладки изкушения на закуска, но се оказва, че има някои храни, от които е по-добре да се откажем в ранните часове. Те могат да раздразнят стомаха, затова изобщо не е препоръчително да започвате деня си с тях. Вижте и кои са тези продукти!

 

Според диетолозите бананите не трябва да се консумират за закуска. Те имат високо съдържание на магнезий и могат да нарушат баланса на калций и магнезий в организма. По този начин пък екзотичните плодове могат да стимулират развитието на сърдечно-съдови заболявания.

 

Киселото мляко също не е добра идея! Консумирано на празен стомах, то губи голяма част от полезните си свойства. Затова се препоръчва да го хапвате 2 часа след ядене или преди лягане. Така то ще подпомогне процесите на храносмилане.

 

Зарежете и соковете в раните часове на деня. Причината отново е, че не е добре да се консумират на празен стомах. Така те могат да предизвикат проблеми като гастрит и алергии.

 

Суровите зеленчуци също трябва да се избягват. Те могат да предизвикат дразнене на стомашната лигавица. Ето защо най-добре ги пропуснете, особено ако по принцип имате проблеми с храносмилането.

 

Е, това е! На нас френски кроасан с кафе, мляко или чай ни звучи добре, а на вас? 


 

Коментари към "Какво да НЕ хапвате за закуска? ":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той, според зодията му. Част ІІ Какъв тип гадже ще бъде той, според...

Ето как да разберете какъв приятел ще бъде той, въз...

19:29 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
Бибероните не са само за бебета! Бибероните не са само за бебета!

Реакцията на куче, когато искат да му вземат биберона 

20:28 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg