За по-дълготраен тен хапвайте това…

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Шоколад, карамел или мляко с какао – какъвто и да е „вкусът” на вашата кожа след лятната ваканция, със сигурност ви се иска да запазите съблазнителния си загар за по-дълго.

Е, ако си хапвате определени храни, можете да постигнете този ефект по-лесно. Така е, защото пигментацията на кожата е свързана със съдържанието на определени витамини и ферменти в организма.

За да се радвате на матовата си кожа по-дълго, е добре да консумирате повече моркови, магданоз, зелен лук, шипки, кайсии, ягоди, касис и боровинки.

Наблегнете и на бадемите, лешниците, сушените кайсии, ориза, рибата треска пилешкия или свинския черен дроб и прясното мляко.

Препоръчително е обаче и да ограничите някои хранителни продукти. Такива са картофите, червеното цвекло, броколите, спанака и изобщо зелените листни зеленчуци. Ще трябва да се лишите и от портокали, банани, тестени изделия, изделия с мая, бобови култури, овесени ядки, бъбреци, мозък, жълтъци от яйца, кисело мляко и червено месо. Или поне да ги намалите значително.

Най-важно обаче е да наблягате на жълтите зеленчуци и плодове и да пиете поне по литър и половина вода на ден. Добавете и фрешове от морков и кайсия и ще се радвате на шоколадовата си кожа много по-дълго. 


 

Коментари към "За по-дълготраен тен хапвайте това…":
Най-четени
Най-добрите вечерни тоалети на  „Златен глобус” 2018 Най-добрите вечерни тоалети на...

Тези звезди заявиха твърда позиция тази година.

21:04 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
 
 
Най-доброто новогодишно прочистване за вашия зодиакален знак, Част ІI Най-доброто новогодишно прочистване...

  Създайте си усещане за нещо наистина...

14:40 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
Якета, сака и палта  Якета, сака и палта

Класически или преразгледани ето най-яките връхни дрехи...

18:10 | 15.01.2018| палта якета блейзър
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg