Защо вегетарианството е полезно?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Да, съществуват страшно много спорове по темата за вегетарианството. Едни го обявяват за супер вредно, други пък за невероятно здравословно... Къде е истината обаче?

Ами... Със сигурност тя е някъде по средата, защото в живота и в природата крайностите са рядкост. Така е и с вегетарианството. То си има своите положителни и отрицателни страни и всеки решава сам за себе си дали да го практикува. Ние обаче мислим да погледнем от позитивната му страна и да споделим ползите му с вас!

Според последните изследвания отказването от местните продукти удължава живота! Или, за да сме по-точни, намалява риска от преждевременна смъртност с 12%.

Специалистите обясняват това с факта, че вегетарианството има способността да понижава кръвното налягане, както и да регулира нивото на холестерола. Просто е. Отказвайки се от месото, хората започват да консумират по-малко мазнини, а тези, които те така или иначе приемат, обикновено са в групата на полезните като зехтин, например.

Освен това менюто, което се състои основно от плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни зарежда организма с ценни витамини, минерали и фибри.

Доказано е и че липсата на месо в режима на хранене намалява вероятността от хронични заболявания като метаболитен синдром, диабет и сърдечно-съдови проблеми.

Не е зле, нали?  


 

Коментари към "Защо вегетарианството е полезно?":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
Китайски ресторант предлагал отстъпки въз основа размера на сутиена Китайски ресторант предлагал отстъпки...

"Гениална маркетингова стратегия" или сексизъм?

18:31 | 09.08.2017| Виж цялата статия
 
Невероятната история на Рошко – Балу! Невероятната история на Рошко – Балу!

За по-малко от три дни от Средна Гора, Рошко стигна до...

13:05 | 10.08.2017| куче спасяване
 
5 фрази, които никога не трябва да казвате във връзката си 5 фрази, които никога не трябва да...

Ако не искате тя да приключи

17:28 | 17.08.2017| Виж цялата статия
 
Най - добрите начини за отслабване за жените над 30 години Най - добрите начини за отслабване за...

Влезте отново във форма с тези ефективни трикове и...

16:32 | 09.08.2017| хранене над 30
 
Това куче винаги хвърля топката на улицата. Това куче винаги хвърля топката на...

Причината, поради която го прави ще ви накара да се...

16:18 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Хранителен магазин бива ограбван системно. Хранителен магазин бива ограбван...

Вижте крадците, заснети с камера

20:37 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg