Забавни, странни и готини начини за отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Момичета, трябва да ви кажем, че калории не се топят само с диета. Нито пък с физически упражнения. Всъщност, отслабването може да е доста несериозен процес, но затова пък и много забавен.

 

Вижте няколко готини начина, които ще ви помогнат да стопите някоя и друга калория...

 

Пазаруване 

О, ние, жените, го обожаваме, нали? А на бас, че когато разберете, че с една шопинг обиколка могат да се изгорят близо 200 калории, ще се ентусиазирате от това занимание още повече!

 

Потропване с крак 

Това може да ви се струва като доста незначително занимание, да не говорим, че често човек не се усеща, когато го прави. Но! „Нервниченето“ с крак изгаря около 100 калории за час! Така че, пробвайте да го практикувате умишлено, докато сте зад бюрото, например.

 

Студен душ 

Той е доста актуален за лятото, а освен разхлаждането още по-хубавото му предимство е, че подобрява кръвообръщението. Освен това студеният душ кара организма да изгори около 100 калории, за да запази телесната температура стабилна.

 

Бой във водата 

Ако сте майка, то когато сте на плаж, влезте във водата, заедно със своите малчугани. И се сбийте! Водният бой оказва още по-добър ефект върху извайването на фигурата от плуването, защо съпротивлението и усилията, които полагате са по-големи.  


 

Коментари към "Забавни, странни и готини начини за отслабване ":
Най-четени
Рийз Уидърспуун споделя, че прекратяването на връзка, изпълнена с психически тормоз, я е Рийз Уидърспуун споделя, че...

В ново интервю актрисата за първи път споделя за трудното...

18:36 | 16.02.2018| Виж цялата статия
 
Най-новата тенденция в косите – цвят опал! Най-новата тенденция в косите – цвят...

И вие ще поискате да я имате

20:45 | 05.02.2018| Виж цялата статия
 
Къде трябва да пътувате през 2018 г., според вашия зодиакален знак Къде трябва да пътувате през 2018 г.,...

Козирози, време е да предприемете пътуването на живота си.

13:40 | 09.02.2018| Виж цялата статия
 
Дженифър Гарнър има гениален трик за правене на здравословен чипс Дженифър Гарнър има гениален трик за...

Ще впечатлите всички с този чипс на следващото парти

17:15 | 07.02.2018| Виж цялата статия
 
Лука: 7 ползи за здравето Лука: 7 ползи за здравето

Полезен за кости ствави, респираторни проблеми, дори...

17:03 | 06.02.2018| лук ползи за здравето
 
Експерти разкриват 9 различни типа интелигентност Експерти разкриват 9 различни типа...

Открийте какъв e вашият тип

18:49 | 09.02.2018| типове интелект
 
7 Странни признака, които може да означават, че наистина имате здравословен проблем 7 Странни признака, които може да...

За съжаление, игнорирането им няма да ги накара да...

17:43 | 12.02.2018| признак лошо здраве
 
Следването на  тази диета може да увеличи шансовете на жените да забременеят чрез ин витро Следването на тази диета може да...

Ново изследване показва, че диетата може значително да...

13:43 | 07.02.2018| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg