Забавни, странни и готини начини за отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Момичета, трябва да ви кажем, че калории не се топят само с диета. Нито пък с физически упражнения. Всъщност, отслабването може да е доста несериозен процес, но затова пък и много забавен.

 

Вижте няколко готини начина, които ще ви помогнат да стопите някоя и друга калория...

 

Пазаруване 

О, ние, жените, го обожаваме, нали? А на бас, че когато разберете, че с една шопинг обиколка могат да се изгорят близо 200 калории, ще се ентусиазирате от това занимание още повече!

 

Потропване с крак 

Това може да ви се струва като доста незначително занимание, да не говорим, че често човек не се усеща, когато го прави. Но! „Нервниченето“ с крак изгаря около 100 калории за час! Така че, пробвайте да го практикувате умишлено, докато сте зад бюрото, например.

 

Студен душ 

Той е доста актуален за лятото, а освен разхлаждането още по-хубавото му предимство е, че подобрява кръвообръщението. Освен това студеният душ кара организма да изгори около 100 калории, за да запази телесната температура стабилна.

 

Бой във водата 

Ако сте майка, то когато сте на плаж, влезте във водата, заедно със своите малчугани. И се сбийте! Водният бой оказва още по-добър ефект върху извайването на фигурата от плуването, защо съпротивлението и усилията, които полагате са по-големи.  


 

Коментари към "Забавни, странни и готини начини за отслабване ":
Най-четени
Приемът на Ибупрофен за само една седмица увеличава риска от сърдечен удар с 50% Приемът на Ибупрофен за само една...

Звучи доста притеснително

20:32 | 16.05.2017| Виж цялата статия
 
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
Мъж показва на котката си оптична илюзия и реакцията й е изумителна! Мъж показва на котката си оптична...

Мозъкът на котка работи подобно на човешкия

12:37 | 25.05.2017| Виж цялата статия
 
4 лесни начина да спрете негативното мислене, преди то да ви завладее 4 лесни начина да спрете негативното...

Начина ни на мислене зависи от нас самите

17:36 | 23.05.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които трябва да спрем да мислим за Близнаците 3 неща, които трябва да спрем да...

Те не са манипулативни

19:18 | 22.05.2017| Виж цялата статия
 
5 Храни, които да ви държат будни 5 Храни, които да ви държат будни

Избягвайте ги вечер

21:07 | 19.05.2017| Виж цялата статия
 
26 Стилни възрастни хора, които отказват да носят дрехи за пенсионери 26 Стилни възрастни хора, които...

Само можем да им завидим и да се поучим от тях

14:22 | 23.05.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg