Дълга отпуска=дълъг живот

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Ако си мислите, че поговорката: „Който не работи, не трябва да яде“, означава, че е нужно да прекарвате 99% от времето си в офиса – много се лъжете! Естествено, че без труд не става, но и почивката е доста важна! Така де, животът не е само ядене!


Какъв е смисълът от препълнения хладилник, ако нямате време да се насладите на лакомствата в него? Както и на всички онези прекрасни неща, които само една ваканция, може да ви предложи! Така че, време е да напишете молбата си за отпуск, да зарежете за малко купищата служебни задължения и да стегнете куфарите за морето! И да знаете, преди края на месеца не искаме да ви виждаме с деловия костюм! Все пак е сезонът на монокините!


Според проучвания на учени от Швеция, хората, които предпочитат да използват само част от полагаемата почивка, завишават тройно рискa от стрес и дори инфаркт. Д-р Карин Шенк-Густафсон твърди, че човешкият организъм се нуждае от най-малко 4 седмичен отдих. В противен случай тялото няма време да се възстанови и зареди със нови сили след изтощителния работен процес.


Също така, лекарите съветват отпуската да не бъде разпокъсвана на части в различни периоди от годината, а да се използва цялата в един месец. Ако това не се спазва, сърцето и мозъкът не могат да се преборят с ежедневния стрес, което крие сериозни рискове за здравето ни.


Затова, ако искате да се наслаждавате на дълъг и спокоен живот не го затрупвайте с папки и ангажименти! Това, че от време на време му отпускате края, съвсем не ви прави по-малко амбициозни, дори напротив! Няколко седмичната ваканция ще ви позволи да презаредите батериите си и наесен прозявките ви пред монитора, ще намалеят значително. Както се казва: здрав дух - здраво тяло… хубав тен – бодър ум!


 

Коментари към "Дълга отпуска=дълъг живот":
Най-четени
Добромир Банев: Любовта избира нас, на нас не ни е даден подобен избор Добромир Банев: Любовта избира нас,...

Едно интервю на Добромир Банев - поет, писател и юрист.

13:30 | 18.02.2017| добромир банев интервю
 
10 секси филма, които да гледате вместо 10 секси филма, които да гледате...

Секси филми от всички времена

19:40 | 15.02.2017| Виж цялата статия
 
Тъжната история за живота на истинския Светeц - Валентин Тъжната история за живота на...

Защо денят на влюбените се нарича Свети Валентин?

19:32 | 10.02.2017| Виж цялата статия
 
 
 
 
Ето каква е тайната за пълноценен сън през нощта Ето каква е тайната за пълноценен сън...

Как да спим по-добре нощем

17:32 | 10.02.2017| Виж цялата статия
 
Джордж и Амал Клуни очакват близнаци! Джордж и Амал Клуни очакват близнаци!

Още една двойка, очакваща близнаци!

16:34 | 11.02.2017| джордж амал клуни
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg