Дълга отпуска=дълъг живот

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Ако си мислите, че поговорката: „Който не работи, не трябва да яде“, означава, че е нужно да прекарвате 99% от времето си в офиса – много се лъжете! Естествено, че без труд не става, но и почивката е доста важна! Така де, животът не е само ядене!


Какъв е смисълът от препълнения хладилник, ако нямате време да се насладите на лакомствата в него? Както и на всички онези прекрасни неща, които само една ваканция, може да ви предложи! Така че, време е да напишете молбата си за отпуск, да зарежете за малко купищата служебни задължения и да стегнете куфарите за морето! И да знаете, преди края на месеца не искаме да ви виждаме с деловия костюм! Все пак е сезонът на монокините!


Според проучвания на учени от Швеция, хората, които предпочитат да използват само част от полагаемата почивка, завишават тройно рискa от стрес и дори инфаркт. Д-р Карин Шенк-Густафсон твърди, че човешкият организъм се нуждае от най-малко 4 седмичен отдих. В противен случай тялото няма време да се възстанови и зареди със нови сили след изтощителния работен процес.


Също така, лекарите съветват отпуската да не бъде разпокъсвана на части в различни периоди от годината, а да се използва цялата в един месец. Ако това не се спазва, сърцето и мозъкът не могат да се преборят с ежедневния стрес, което крие сериозни рискове за здравето ни.


Затова, ако искате да се наслаждавате на дълъг и спокоен живот не го затрупвайте с папки и ангажименти! Това, че от време на време му отпускате края, съвсем не ви прави по-малко амбициозни, дори напротив! Няколко седмичната ваканция ще ви позволи да презаредите батериите си и наесен прозявките ви пред монитора, ще намалеят значително. Както се казва: здрав дух - здраво тяло… хубав тен – бодър ум!


 

Коментари към "Дълга отпуска=дълъг живот":
Най-четени
5 причини партньорът ви да не прави секс с вас, част II 5 причини партньорът ви да не прави...

Наслаждавайте се на повече секс в брака си

12:29 | 13.04.2017| брак секс липса
 
Истинската причина Кока Кола в Макдоналдс да е с по-добър вкус от обикновената Кока Кола Истинската причина Кока Кола в...

Не  всичко е в главата ви. Макдоналдс наистина я...

19:39 | 11.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които Рийз Уидърспун прави, за да изглежда  на 21 7 неща, които Рийз Уидърспун прави,...

Тя e като близначка на дъщеря си.

17:38 | 12.04.2017| Виж цялата статия
 
Лесен начин да се обясни разликата между стреса и безпокойството Лесен начин да се обясни разликата...

Стрес, безпокойство и депресия са различни неща

11:10 | 11.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Как да украсим пъстри, мраморни яйца за Великден Как да украсим пъстри, мраморни яйца...

Обикновена бита сметана с хранителни оцветители може да...

18:22 | 13.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg