Дълга отпуска=дълъг живот

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Ако си мислите, че поговорката: „Който не работи, не трябва да яде“, означава, че е нужно да прекарвате 99% от времето си в офиса – много се лъжете! Естествено, че без труд не става, но и почивката е доста важна! Така де, животът не е само ядене!


Какъв е смисълът от препълнения хладилник, ако нямате време да се насладите на лакомствата в него? Както и на всички онези прекрасни неща, които само една ваканция, може да ви предложи! Така че, време е да напишете молбата си за отпуск, да зарежете за малко купищата служебни задължения и да стегнете куфарите за морето! И да знаете, преди края на месеца не искаме да ви виждаме с деловия костюм! Все пак е сезонът на монокините!


Според проучвания на учени от Швеция, хората, които предпочитат да използват само част от полагаемата почивка, завишават тройно рискa от стрес и дори инфаркт. Д-р Карин Шенк-Густафсон твърди, че човешкият организъм се нуждае от най-малко 4 седмичен отдих. В противен случай тялото няма време да се възстанови и зареди със нови сили след изтощителния работен процес.


Също така, лекарите съветват отпуската да не бъде разпокъсвана на части в различни периоди от годината, а да се използва цялата в един месец. Ако това не се спазва, сърцето и мозъкът не могат да се преборят с ежедневния стрес, което крие сериозни рискове за здравето ни.


Затова, ако искате да се наслаждавате на дълъг и спокоен живот не го затрупвайте с папки и ангажименти! Това, че от време на време му отпускате края, съвсем не ви прави по-малко амбициозни, дори напротив! Няколко седмичната ваканция ще ви позволи да презаредите батериите си и наесен прозявките ви пред монитора, ще намалеят значително. Както се казва: здрав дух - здраво тяло… хубав тен – бодър ум!


 

Коментари към "Дълга отпуска=дълъг живот":
Най-четени
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
Как да  помогнем на приятел с пристъп на паник атака Как да помогнем на приятел с пристъп...

Какви са признаците на паник атака

17:11 | 18.01.2017| Виж цялата статия
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg