Душ преди работа, за да светнеш от кеф

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Любопитно

 

Ей, поспаланковците, ставайте вече! Време е да посрещнем деня с широоока усмивка! А ако не ви е позитивно, спокойно! Вземете си един душ и ще погледнете на нещата през розови очила.

Сериозни сме! Японски учени са го доказали. Банята и сауната не само укрепват сърдечно-съдовата ни система, но и ни помагат да гледаме по-оптимистично на живота и на самите себе си.

След задълбочени изследвания те установили, че хората, които се отдават на сауна или баня поне 5 пъти в седмицата, значително подобряват функциите на сърцето си. И то само за месец! Това не е всичко обаче – така повишаваме възможностите си да извършваме физически упражнения и подобряваме качеството на интелектуалния си труд.

Но най-неочакваното свойство на банята и сауната, което учените открили, е фактът, че те имат способността на подобряват настроението.

Специалистите обясняват този феномен като резултат от на реакция на мозъка, предизвикана от високата температура. Когато тялото се опитва да се охлади, то активира определени биохимични механизми, които пък стимулират работата на зоните на главния мозък, отговарящи за доброто настроение.

Какво чакаме? Да се „гмуркаме” в банята, а после и в новия ден! Е, петък е все пак – днес трябва да ни е весело!


 

Коментари към "Душ преди работа, за да светнеш от кеф":
Най-четени
Новолунието на Ноември 2017 в Скорпион  е перфектната възможност да проучите тъмната си страна Новолунието на Ноември 2017 в...

Направете това, от което се страхувате най-много

13:29 | 10.11.2017| Виж цялата статия
 
Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок” Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок”

Рагнарок не е просто екзотично име

19:09 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Признака, че някой ревнува и как да го избегнете 7 Признака, че някой ревнува и как да...

Чудите се дали ви завиждат?

14:10 | 07.11.2017| Виж цялата статия
 
10 неща, които ви пречат да имате връзка 10 неща, които ви пречат да имате връзка

Грешкште, които правим отблъскват другите

16:15 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Съвета как да се погрижите за себе си, когато се чувствате зле 7 Съвета как да се погрижите за себе...

Никой не може да ни помогне така, както можем ние самите

13:37 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
Тази жена използва блясък, за да превърне стриите в изкуството и резултатите са зашеметяващи Тази жена използва блясък, за да...

Изкуството се бори с овластяването на тялото

20:15 | 06.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката показва защо тишината е наистина важна за мозъка ви Науката показва защо тишината е...

За емоционалното ни здраве и ефективна работа, тишината е...

18:55 | 14.11.2017| Виж цялата статия
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg