Диетични тиквички с кисело мляко и чесън

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Из мрежата

Много витаминозна, много минералонозна, абе – много полезна, е тази рецепта за тиквички с кисело мляко и чесън. Пробвайте я, защото освен това е и много вкусна!

Необходими продукти:
2 кг. тиквички
2 кисели млека с 3.6% масленост
чесън
копър
сол
3 с.л. зехтин

Начин на приготвяне:
Тиквичките се нарязват на кръгчета с дебелина около 1 см. Изсипват се в тава за печене, поръсват се със сол, добавя се зехтина, разбъркват се и се слагат да се пекат в силна фурна - на 200 градуса.

За да се изпекат добре, се разбъркват 2-3 пъти.

В голяма купа се изсипва киселото мляко и се добавя нарязания на ситно чесън. Когато тиквичките се изпекат, се добавят към млякото и се оставят да престоят 5 минути, за да станат по-сочни и са готови за ядене.

Слага се и копър по желание и това е!

Рецептата е чудесна за диета, защото предоставя протеини, полезни мазнини, фибри и витамини. И всичко това с малко калории!
 


 

Коментари към "Диетични тиквички с кисело мляко и чесън ":
Най-четени
 
5 вида поведение, което някой проявява преди да прекрати връзката 5 вида поведение, което някой...

Ако сте нападателен или се оправдавате, дошъл е краят...

18:44 | 12.07.2017| Виж цялата статия
 
 
Тази част от рождената ви графика ще ви разкаже всичко за вашата несигурност Тази част от рождената ви графика ще...

Ако сте колебливи и несигурни, вината може да не е ваша

20:27 | 12.07.2017| Виж цялата статия
 
Каква е истината за ябълковия оцет, когато става въпрос за отслабване? Каква е истината за ябълковия оцет,...

Ето  тайната на това вековно домашно лекарство.

19:23 | 13.07.2017| оцет ябълков
 
4 Признака, че имате истинска духовна връзка с вашия партньор 4 Признака, че имате истинска духовна...

Сродната душа не се намира, сродната душа се...

16:20 | 11.07.2017| Виж цялата статия
 
Какво разкрива стила на тренировките ви за вашата личност? Какво разкрива стила на тренировките...

Подходящата тренировка за всеки тип човек

16:25 | 13.07.2017| Виж цялата статия
 
10 мисли, които да помните, когато вашия свят се разпада 10 мисли, които да помните, когато...

След всяка трудност идва и радост

16:17 | 10.07.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg