Диетични тиквички с кисело мляко и чесън

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Из мрежата

Много витаминозна, много минералонозна, абе – много полезна, е тази рецепта за тиквички с кисело мляко и чесън. Пробвайте я, защото освен това е и много вкусна!

Необходими продукти:
2 кг. тиквички
2 кисели млека с 3.6% масленост
чесън
копър
сол
3 с.л. зехтин

Начин на приготвяне:
Тиквичките се нарязват на кръгчета с дебелина около 1 см. Изсипват се в тава за печене, поръсват се със сол, добавя се зехтина, разбъркват се и се слагат да се пекат в силна фурна - на 200 градуса.

За да се изпекат добре, се разбъркват 2-3 пъти.

В голяма купа се изсипва киселото мляко и се добавя нарязания на ситно чесън. Когато тиквичките се изпекат, се добавят към млякото и се оставят да престоят 5 минути, за да станат по-сочни и са готови за ядене.

Слага се и копър по желание и това е!

Рецептата е чудесна за диета, защото предоставя протеини, полезни мазнини, фибри и витамини. И всичко това с малко калории!
 


 

Коментари към "Диетични тиквички с кисело мляко и чесън ":
Най-четени
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
Как да  помогнем на приятел с пристъп на паник атака Как да помогнем на приятел с пристъп...

Какви са признаците на паник атака

17:11 | 18.01.2017| Виж цялата статия
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg