Диетични тиквички с кисело мляко и чесън

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Из мрежата

Много витаминозна, много минералонозна, абе – много полезна, е тази рецепта за тиквички с кисело мляко и чесън. Пробвайте я, защото освен това е и много вкусна!

Необходими продукти:
2 кг. тиквички
2 кисели млека с 3.6% масленост
чесън
копър
сол
3 с.л. зехтин

Начин на приготвяне:
Тиквичките се нарязват на кръгчета с дебелина около 1 см. Изсипват се в тава за печене, поръсват се със сол, добавя се зехтина, разбъркват се и се слагат да се пекат в силна фурна - на 200 градуса.

За да се изпекат добре, се разбъркват 2-3 пъти.

В голяма купа се изсипва киселото мляко и се добавя нарязания на ситно чесън. Когато тиквичките се изпекат, се добавят към млякото и се оставят да престоят 5 минути, за да станат по-сочни и са готови за ядене.

Слага се и копър по желание и това е!

Рецептата е чудесна за диета, защото предоставя протеини, полезни мазнини, фибри и витамини. И всичко това с малко калории!
 


 

Коментари към "Диетични тиквички с кисело мляко и чесън ":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
Китайски ресторант предлагал отстъпки въз основа размера на сутиена Китайски ресторант предлагал отстъпки...

"Гениална маркетингова стратегия" или сексизъм?

18:31 | 09.08.2017| Виж цялата статия
 
Невероятната история на Рошко – Балу! Невероятната история на Рошко – Балу!

За по-малко от три дни от Средна Гора, Рошко стигна до...

13:05 | 10.08.2017| куче спасяване
 
5 фрази, които никога не трябва да казвате във връзката си 5 фрази, които никога не трябва да...

Ако не искате тя да приключи

17:28 | 17.08.2017| Виж цялата статия
 
Това куче винаги хвърля топката на улицата. Това куче винаги хвърля топката на...

Причината, поради която го прави ще ви накара да се...

16:18 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Хранителен магазин бива ограбван системно. Хранителен магазин бива ограбван...

Вижте крадците, заснети с камера

20:37 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg