Диетични напитки водят до напълняване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Звучи парадоксално, но това е самата истина – да приеш газирани диетични напитки е като да стъпваш по тънък лед! Благодарение на тях като нищо можете да се сдобиете с наднормено тегло.

Да, те действително съдържат по-малко калории от обикновените и ако се чудите къде тогава е логиката да водят до напълняване, отговорът се крие в изкуствените подсладители. Резултатите от изследване на американски учени върху 500 мъже и жени, реализирано в продължение на 10 години показват, че те изострят апетита.

Тези продукти повишават нивото на кръвната захар, а от там и чувството глад - особено за сладки неща и нездравословни храни с високо съдържание на калории и мазнини.

Ето как лишавайки се от няколко калории, в крайна сметка човек може да се сдобие със солидно количество излишни калории!

Въпросното изследване доказало, че хората, които консумират две или повече газирани диетични напитки на ден напълняват в зоната на корема пет пъти повече и по-бързо от тези, които не ги употребяват.

Според специалистите водата е най-доброто питие особено за тези, които искат да се радват на красива фигура. Ако пък все пак не можете да устоите на газираните изкушения, съветът им е да избирате тези, които не са с ниско съдържание на калории.

Нас пък ако питате, ако искате да отслабнете освен на водата, можете да заложите и на сока от грейпфрут. Е, и креватната гимнастика също ще свърши работа!
 


 

Коментари към "Диетични напитки водят до напълняване ":
Най-четени
Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е нейно мини копие Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е...

Двете не биха могли да си приличат повече 

16:31 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
Ирина Флорин се завръща с нов сингъл Ирина Флорин се завръща с нов сингъл

Кралицата на клубната музика представя най-новия си...

12:10 | 14.09.2017| ирина флорин певица...
 
Няколко прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 2 Няколко прекрасни начина да...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези...

18:30 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
6 прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 1 6 прекрасни начина да нарисувате...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези видове...

16:12 | 14.09.2017| Виж цялата статия
 
Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е „в отпуск” Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е...

Хороскопът ви няма нищо общо с живота ви? Ето защо:

16:42 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
Кокошка и куче на дуел Кокошка и куче на дуел

Животинска борба - свободен стил

20:55 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
12 храни, които ви правят по-умни 12 храни, които ви правят по-умни

Науката за интлекта и мозъка е напреднала

18:42 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
6 обществени библиотеки, които са чудо на архитекурата 6 обществени библиотеки, които са...

6 от най-впечатляващите библиотеки в света

19:27 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg