Диетични напитки водят до напълняване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Звучи парадоксално, но това е самата истина – да приеш газирани диетични напитки е като да стъпваш по тънък лед! Благодарение на тях като нищо можете да се сдобиете с наднормено тегло.

Да, те действително съдържат по-малко калории от обикновените и ако се чудите къде тогава е логиката да водят до напълняване, отговорът се крие в изкуствените подсладители. Резултатите от изследване на американски учени върху 500 мъже и жени, реализирано в продължение на 10 години показват, че те изострят апетита.

Тези продукти повишават нивото на кръвната захар, а от там и чувството глад - особено за сладки неща и нездравословни храни с високо съдържание на калории и мазнини.

Ето как лишавайки се от няколко калории, в крайна сметка човек може да се сдобие със солидно количество излишни калории!

Въпросното изследване доказало, че хората, които консумират две или повече газирани диетични напитки на ден напълняват в зоната на корема пет пъти повече и по-бързо от тези, които не ги употребяват.

Според специалистите водата е най-доброто питие особено за тези, които искат да се радват на красива фигура. Ако пък все пак не можете да устоите на газираните изкушения, съветът им е да избирате тези, които не са с ниско съдържание на калории.

Нас пък ако питате, ако искате да отслабнете освен на водата, можете да заложите и на сока от грейпфрут. Е, и креватната гимнастика също ще свърши работа!
 


 

Коментари към "Диетични напитки водят до напълняване ":
Най-четени
Най-доброто новогодишно прочистване за вашия зодиакален знак, Част І Най-доброто новогодишно прочистване...

  Създайте си усещане за нещо наистина...

18:05 | 05.01.2018| Виж цялата статия
 
Най-добрите вечерни тоалети на  „Златен глобус” 2018 Най-добрите вечерни тоалети на...

Тези звезди заявиха твърда позиция тази година.

21:04 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Най-доброто новогодишно прочистване за вашия зодиакален знак, Част ІI Най-доброто новогодишно прочистване...

  Създайте си усещане за нещо наистина...

14:40 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Якета, сака и палта  Якета, сака и палта

Класически или преразгледани ето най-яките връхни дрехи...

18:10 | 15.01.2018| палта якета блейзър
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg