Диета с шоколад, сериали и вино. Яко, нали?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Хапвайте повечко шоколад, гледайте сапунени сериали и пийте редовно вино и… ще отслабете! Как ви звучи, а?

Като най-страхотната уикенд диета, нали? Ние я стартираме още от тези почивни дни!

Група експерти решиха да сложат край на драстичните и жестоки режими за отслабване и съставиха списък с нещата, които могат да ни помогнат да се сбогуваме с излишните килограми, без да се тормозим. И дори да ви се струва странно, те са убедени, че спазвайки споменатите съвети, ще можем да поддържаме красива и стройна фигурата.

Добре е да се изкушаваме от черния шоколад на закуска! Специалистите твърдят, че това е най-ефективният начин да се справим с излишните килограми. Обяснението е, че в какаото се съдържат антиоксиданти, които помагат за горенето на калории. На нас този довод ни е напълно достатъчен, а на вас?

Червеното вино също стимулира топенето на калории! Разбира се, ако го пиете в умерени количества.

Експертите препоръчват и да се хапват ядки, авокадо и продукти, богати на растителни мазнини. Те засищат бързо и отново спомагат за сбогуването с излишните килограми.

8-часовият сън също е много важен! Доказано е, че жените, които си го осигуряват, губят с 50% повече тегло от недоспалите.


 

Коментари към "Диета с шоколад, сериали и вино. Яко, нали?":
Най-четени
10 мъчения, които всяка дама с едри бедра вероятно изпитва всеки ден 10 мъчения, които всяка дама с едри...

Ежедневна борба с недостатъците на големите бедра

18:28 | 04.01.2017| Виж цялата статия
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
8 храни, които НИКОГА не трябва да ядете ако имате болки в ставите 8 храни, които НИКОГА не трябва да...

Какви храни спомагат възпаленията в ставите

17:10 | 06.01.2017| Виж цялата статия
 
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
Баща развеселява дъщеря си като оставя рисунки в кутията й с обяд Баща развеселява дъщеря си като...

Как да намалим стреса на детето в училище

19:20 | 13.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg