Диета с шоколад, сериали и вино. Яко, нали?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Хапвайте повечко шоколад, гледайте сапунени сериали и пийте редовно вино и… ще отслабете! Как ви звучи, а?

Като най-страхотната уикенд диета, нали? Ние я стартираме още от тези почивни дни!

Група експерти решиха да сложат край на драстичните и жестоки режими за отслабване и съставиха списък с нещата, които могат да ни помогнат да се сбогуваме с излишните килограми, без да се тормозим. И дори да ви се струва странно, те са убедени, че спазвайки споменатите съвети, ще можем да поддържаме красива и стройна фигурата.

Добре е да се изкушаваме от черния шоколад на закуска! Специалистите твърдят, че това е най-ефективният начин да се справим с излишните килограми. Обяснението е, че в какаото се съдържат антиоксиданти, които помагат за горенето на калории. На нас този довод ни е напълно достатъчен, а на вас?

Червеното вино също стимулира топенето на калории! Разбира се, ако го пиете в умерени количества.

Експертите препоръчват и да се хапват ядки, авокадо и продукти, богати на растителни мазнини. Те засищат бързо и отново спомагат за сбогуването с излишните килограми.

8-часовият сън също е много важен! Доказано е, че жените, които си го осигуряват, губят с 50% повече тегло от недоспалите.


 

Коментари към "Диета с шоколад, сериали и вино. Яко, нали?":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
8 издайнически знака, че гаджето ви определено ви изневерява 8 издайнически знака, че гаджето ви...

Кои сигнали за сигурен знак за изневяра?

12:05 | 27.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето колко калории се горят чрез  ходене Ето колко калории се горят чрез ходене

Готови ли сте за разходка?

14:29 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg