Диета с шоколад, сериали и вино. Яко, нали?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Хапвайте повечко шоколад, гледайте сапунени сериали и пийте редовно вино и… ще отслабете! Как ви звучи, а?

Като най-страхотната уикенд диета, нали? Ние я стартираме още от тези почивни дни!

Група експерти решиха да сложат край на драстичните и жестоки режими за отслабване и съставиха списък с нещата, които могат да ни помогнат да се сбогуваме с излишните килограми, без да се тормозим. И дори да ви се струва странно, те са убедени, че спазвайки споменатите съвети, ще можем да поддържаме красива и стройна фигурата.

Добре е да се изкушаваме от черния шоколад на закуска! Специалистите твърдят, че това е най-ефективният начин да се справим с излишните килограми. Обяснението е, че в какаото се съдържат антиоксиданти, които помагат за горенето на калории. На нас този довод ни е напълно достатъчен, а на вас?

Червеното вино също стимулира топенето на калории! Разбира се, ако го пиете в умерени количества.

Експертите препоръчват и да се хапват ядки, авокадо и продукти, богати на растителни мазнини. Те засищат бързо и отново спомагат за сбогуването с излишните килограми.

8-часовият сън също е много важен! Доказано е, че жените, които си го осигуряват, губят с 50% повече тегло от недоспалите.


 

Коментари към "Диета с шоколад, сериали и вино. Яко, нали?":
Най-четени
Добромир Банев: Любовта избира нас, на нас не ни е даден подобен избор Добромир Банев: Любовта избира нас,...

Едно интервю на Добромир Банев - поет, писател и юрист.

13:30 | 18.02.2017| добромир банев интервю
 
Лекарите Предупреждават: Спрете да носите мобилния си телефон близо до тялото! Ето защо! Лекарите Предупреждават: Спрете да...

Радиацията, излъчвана от мобилните телефони е опасна

18:50 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
10 секси филма, които да гледате вместо 10 секси филма, които да гледате...

Секси филми от всички времена

19:40 | 15.02.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които правя на 30, а ми се щеше да съм правила на 20 7 неща, които правя на 30, а ми се...

Какво да не правим ако сме в 20-те

15:07 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
Липсата на движение днес = По-малък мозък по-късно Липсата на движение днес = По-малък...

Последните изследвания, свързват посредствения фитнес в...

13:03 | 24.02.2017| Виж цялата статия
 
Черна рокля: трябва да имаме по една, подходяща за всеки сезон Черна рокля: трябва да имаме по една,...

Къса средна или дълга, това е дреха, която никога не...

18:48 | 22.02.2017| Виж цялата статия
 
Българите масово страдат от косопад заради стреса Българите масово страдат от косопад...

Има ефективен начин за справяне с този неприятен проблем

13:13 | 20.02.2017| българи косопад страдат
 
Ауровил -  утопичният град на бъдещото стана реалност Ауровил - утопичният град на...

Кой е и къде се намира градът  на хармонията и мира?

14:30 | 16.02.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg