Диета с мента

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Диетолозите съветват през зимата да не се подлагаме на строги диети. В студените месеци организмът ни се нуждае от повече съставки, за да се зареди със сили. Ето защ е желателно да избягваме гладуването. Но всички знаем как се отразяват Коледните вкусотийки на перфектната ни фигура. Има обаче една билка, с която ще запазим желаните килограми, без да се ограничаваме в похапването. Това е ментата.

Учените от университета в Западна Вирджиния, провели експеримент, в който взели участие повече от 3000 жени, чиито опити да отслабнат винаги били неуспешни.

Те вдишвали уханието на мента в продължение на месец. Оказало се, че ароматната билка много ефикасно активизира обмяната на веществата и намалява апетита.

Дамите взели участие в експеримента, с времето започнали сами да приемат по 400-500 калории по-малко от обикновено. Те дори не усетили кога дневното им меню е намаляло и не изпитвали никакви затруднения да потискат апетита си.

Специалистите уверяват, че не е нужно да се лишаваме от нищо, нито да се борим с изкушението. Всичко което, трябва да направим е, да капнем една капка масло от мента и да вдишваме докато се храним. С тази ароматна диета, не само ще топим калории, но и ще си осигурим свежест през целия ден.


 

Коментари към "Диета с мента":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той според зодията. Част І Какъв тип гадже ще бъде той според...

Романтичен или злопаметен, стабилен или неуравновесен...

18:27 | 13.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той, според зодията му. Част ІІ Какъв тип гадже ще бъде той, според...

Ето как да разберете какъв приятел ще бъде той, въз...

19:29 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg