Диетата на Чарлийз Терон

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Влюбихме се в Чарлийз Терон още в мига, когато я видяхме да си партнира с Кану Ривз в „Адвокат на дявола”. А по-късно се убедихме, че тази жена знае как да изглежда ослепително дори и в роля на чудовище.

Тайната на перфектната й фигура се крие в суровите плодове и зеленчуци, които Чарлийз обожава да включва във всяка своя диета. Ето какво още съдържа нейният хранителен режим.

Закуска: две филийки хляб с 50 гр. риба тон, маруля и домати. Може да разнообразите и с две препечени филийки хляб с овесени трици и зелена салата.

Обяд: 1 филийка препечен хляб, риба тон с 1 супена лъжица доматено пюре, салата от пресни зеленчуци, подправена с лимонов сок и пресни плодове - ябълки, портокали, круши, сливи или банан.

Вечеря: 250 гр. пилешко месо, приготвено на грил и гарнитура от зелен фасул, домати, 50 гр. варени гъби. Друг вариант за вечеря е 75 гр. задушено месо със салата от пресни зеленчуци, подправена с лимонов сок и чаша кисело мляко. Или 125 гр. картофи, варени с кожата, зелева салата с карфиол, целина, а за десерт пресни плодове.


 

Коментари към "Диетата на Чарлийз Терон":
Най-четени
Новолунието на Ноември 2017 в Скорпион  е перфектната възможност да проучите тъмната си страна Новолунието на Ноември 2017 в...

Направете това, от което се страхувате най-много

13:29 | 10.11.2017| Виж цялата статия
 
Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок” Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок”

Рагнарок не е просто екзотично име

19:09 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Признака, че някой ревнува и как да го избегнете 7 Признака, че някой ревнува и как да...

Чудите се дали ви завиждат?

14:10 | 07.11.2017| Виж цялата статия
 
10 неща, които ви пречат да имате връзка 10 неща, които ви пречат да имате връзка

Грешкште, които правим отблъскват другите

16:15 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Съвета как да се погрижите за себе си, когато се чувствате зле 7 Съвета как да се погрижите за себе...

Никой не може да ни помогне така, както можем ние самите

13:37 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката показва защо тишината е наистина важна за мозъка ви Науката показва защо тишината е...

За емоционалното ни здраве и ефективна работа, тишината е...

18:55 | 14.11.2017| Виж цялата статия
 
Тази жена използва блясък, за да превърне стриите в изкуството и резултатите са зашеметяващи Тази жена използва блясък, за да...

Изкуството се бори с овластяването на тялото

20:15 | 06.11.2017| Виж цялата статия
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg