Диетата на Чарлийз Терон

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Влюбихме се в Чарлийз Терон още в мига, когато я видяхме да си партнира с Кану Ривз в „Адвокат на дявола”. А по-късно се убедихме, че тази жена знае как да изглежда ослепително дори и в роля на чудовище.

Тайната на перфектната й фигура се крие в суровите плодове и зеленчуци, които Чарлийз обожава да включва във всяка своя диета. Ето какво още съдържа нейният хранителен режим.

Закуска: две филийки хляб с 50 гр. риба тон, маруля и домати. Може да разнообразите и с две препечени филийки хляб с овесени трици и зелена салата.

Обяд: 1 филийка препечен хляб, риба тон с 1 супена лъжица доматено пюре, салата от пресни зеленчуци, подправена с лимонов сок и пресни плодове - ябълки, портокали, круши, сливи или банан.

Вечеря: 250 гр. пилешко месо, приготвено на грил и гарнитура от зелен фасул, домати, 50 гр. варени гъби. Друг вариант за вечеря е 75 гр. задушено месо със салата от пресни зеленчуци, подправена с лимонов сок и чаша кисело мляко. Или 125 гр. картофи, варени с кожата, зелева салата с карфиол, целина, а за десерт пресни плодове.


 

Коментари към "Диетата на Чарлийз Терон":
Най-четени
Добромир Банев: Любовта избира нас, на нас не ни е даден подобен избор Добромир Банев: Любовта избира нас,...

Едно интервю на Добромир Банев - поет, писател и юрист.

13:30 | 18.02.2017| добромир банев интервю
 
Лекарите Предупреждават: Спрете да носите мобилния си телефон близо до тялото! Ето защо! Лекарите Предупреждават: Спрете да...

Радиацията, излъчвана от мобилните телефони е опасна

18:50 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които правя на 30, а ми се щеше да съм правила на 20 7 неща, които правя на 30, а ми се...

Какво да не правим ако сме в 20-те

15:07 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
Липсата на движение днес = По-малък мозък по-късно Липсата на движение днес = По-малък...

Последните изследвания, свързват посредствения фитнес в...

13:03 | 24.02.2017| Виж цялата статия
 
Черна рокля: трябва да имаме по една, подходяща за всеки сезон Черна рокля: трябва да имаме по една,...

Къса средна или дълга, това е дреха, която никога не...

18:48 | 22.02.2017| Виж цялата статия
 
Българите масово страдат от косопад заради стреса Българите масово страдат от косопад...

Има ефективен начин за справяне с този неприятен проблем

13:13 | 20.02.2017| българи косопад страдат
 
Може ли малко топлина да ви направи по-щастливи?	Може ли малко топлина да ви направи...

Налице са нови изследвания на потенциалните ползи от...

17:16 | 23.02.2017| Виж цялата статия
 
 Можете да промените цвета на косата си според настроението, благодарение на изобретението на тази Можете да промените цвета на косата...

Боя за коса с променлив цвят?

18:47 | 27.02.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg