Диетата на Риана

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Признаваме й го! Риана опредено знае как да приковава погледи. Но, ние харесвате толкова много тази барбадоска красавица, не само заради невероятния й талант и готините татуси, а и заради нейните супер секси апетитни форми. Ето как Риана поддържа перфектната си фигура.

Тя спазва нисковъглехидратната диета, която изключва от менюто храни като хляб и паста. Също така се ограничава в консумацията на захар, безалкохолни напитки и сладкарски изделия. Храни се редовно – през 4-5 часа, за да предотврати чувството на глад. А ето какво точно включва нейното дневно меню.

Закуска: 1 яйце, парче месо или парче сирене и 1 портокал

Обяд: Пилешка пържола на грил и зелена салата със зехтин

Вечеря: Печена пилешка пържола, салата с паста и чаша пълномаслено мляко

Хранене между основните:

Сурови фъстъци или 2 супени лъжици изсушени плодове. Друг вариант е грозде с парче сирене или малко солени бисквити с чай.


 

Коментари към "Диетата на Риана":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той, според зодията му. Част ІІ Какъв тип гадже ще бъде той, според...

Ето как да разберете какъв приятел ще бъде той, въз...

19:29 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
Ето защо се натъртвате толкова лесно Ето защо се натъртвате толкова лесно

Причините за тези неприятни петна по кожата

19:49 | 26.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg