Диетата на Кайли Миноуг

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Кайли винаги е била спрягана за една от най-сексапилните изпълнителки. И с право. Това миньонче определено знае как да бъде секси. Но, за да поддържа перфектната си форма, тя много внимателно подбира дневното си меню.

Дълги години Кайли Миноуг беше привърженичка на диетата на Монтиняк, но от известно време предпочита разделното хранене. Закуската и обядът й задължително включват белтъчини, а вечерята е лека и предимно от въглехидрати.

Тя препоръчва млякото и плодовете да се консумират отделно, а като най-универсалната гарнитура за всички ястия Кайли счита зеленчуците. Ето как изглежда едно примерно меню на певицата.

Закуска: 1 варено яйце; 1 чаша нискомаслено кисело мляко
Обяд: 200 гр. варено или печено пиле; 200 гр. задушени или приготвени на пара зеленчуци
Вечеря: 3 варени или печени картофа; 1 салата от зеленчуци по избор

Една от най-честите критики към разделното хранене е, че може да доведе до заболявания на стомашно-чревния тракт. Ето защо то е подходящо да се практикува като временен хранителен режим, а не като начин на живот.


 

Коментари към "Диетата на Кайли Миноуг ":
Най-четени
10 мъчения, които всяка дама с едри бедра вероятно изпитва всеки ден 10 мъчения, които всяка дама с едри...

Ежедневна борба с недостатъците на големите бедра

18:28 | 04.01.2017| Виж цялата статия
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
8 храни, които НИКОГА не трябва да ядете ако имате болки в ставите 8 храни, които НИКОГА не трябва да...

Какви храни спомагат възпаленията в ставите

17:10 | 06.01.2017| Виж цялата статия
 
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
Баща развеселява дъщеря си като оставя рисунки в кутията й с обяд Баща развеселява дъщеря си като...

Как да намалим стреса на детето в училище

19:20 | 13.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg