Диетата на Кайли Миноуг

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Кайли винаги е била спрягана за една от най-сексапилните изпълнителки. И с право. Това миньонче определено знае как да бъде секси. Но, за да поддържа перфектната си форма, тя много внимателно подбира дневното си меню.

Дълги години Кайли Миноуг беше привърженичка на диетата на Монтиняк, но от известно време предпочита разделното хранене. Закуската и обядът й задължително включват белтъчини, а вечерята е лека и предимно от въглехидрати.

Тя препоръчва млякото и плодовете да се консумират отделно, а като най-универсалната гарнитура за всички ястия Кайли счита зеленчуците. Ето как изглежда едно примерно меню на певицата.

Закуска: 1 варено яйце; 1 чаша нискомаслено кисело мляко
Обяд: 200 гр. варено или печено пиле; 200 гр. задушени или приготвени на пара зеленчуци
Вечеря: 3 варени или печени картофа; 1 салата от зеленчуци по избор

Една от най-честите критики към разделното хранене е, че може да доведе до заболявания на стомашно-чревния тракт. Ето защо то е подходящо да се практикува като временен хранителен режим, а не като начин на живот.


 

Коментари към "Диетата на Кайли Миноуг ":
Най-четени
Най-доброто новогодишно прочистване за вашия зодиакален знак, Част І Най-доброто новогодишно прочистване...

  Създайте си усещане за нещо наистина...

18:05 | 05.01.2018| Виж цялата статия
 
Най-добрите вечерни тоалети на  „Златен глобус” 2018 Най-добрите вечерни тоалети на...

Тези звезди заявиха твърда позиция тази година.

21:04 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Най-доброто новогодишно прочистване за вашия зодиакален знак, Част ІI Най-доброто новогодишно прочистване...

  Създайте си усещане за нещо наистина...

14:40 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Якета, сака и палта  Якета, сака и палта

Класически или преразгледани ето най-яките връхни дрехи...

18:10 | 15.01.2018| палта якета блейзър
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg