Говорете си сами, за да намалите разходите

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Сама вкъщи

До сега вярвахме, че това да си говориш сам е сигурен знак, че е време да посетиш психиатъра си. Да, ама не…или по-точно, не винаги!

Според учените от университета в Торонто, Канада, когато човек общува гласно със себе си, се предпазва от емоционални изблици. Проучванията са доказали, че онези, които не се притесняват да се вслушват във вътрешния си глас и обсъждат с него проблемите, много по-рядко изпадат в депресивни състояния.

Звучи леко налудничево, но напрактика излиза, че няма по-добър съветник и лекар от нас самите. Така че, когато сте пред дилема за гаджето, имате затрудниения в работата или се колебаете за нещо - споделете ги с другата във вас. Може тя да знае отговора!

Най-добре обаче е да го правите насаме. Все пак този метод на психотерапия не е толкова популярен сред обществото и има опасност да ви помислят за луди!

Професор Майкъл Инзлихт твърди, че ако искаме да избегнем необмислени, емоционални решения, първо е желателно да се усамотим, за да чуем на какво мнение е вътрешният ни глас. По този начин ще засилим и самоконтрала си и дори можем да се предпазим от необмислени разходи.

Виж ти! Това странно приятелство току виж да се окаже от голяма полза, когато сме силно изкушени от прекрасната рокля на някоя витрина. Затова преди да отидете в мола, вземете със себе си и другото си Аз!

Нищо не пречи да я гледате и дори облечете, но в пробната отделете кратко време за дискусия дали наистина ви е необходима. Не е ясно кой ще победи в спора „пести-харчи”, но пък един съвет никога не е излишен!


 


 

Коментари към "Говорете си сами, за да намалите разходите":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
8 издайнически знака, че гаджето ви определено ви изневерява 8 издайнически знака, че гаджето ви...

Кои сигнали за сигурен знак за изневяра?

12:05 | 27.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
6 трудности, които посрещаш във  връзката си, когато си изключително пряма 6 трудности, които посрещаш във...

Понякога боли да чуеш истината,  но е по-здравословно

12:49 | 28.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg