Говорете си сами, за да намалите разходите

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Сама вкъщи

До сега вярвахме, че това да си говориш сам е сигурен знак, че е време да посетиш психиатъра си. Да, ама не…или по-точно, не винаги!

Според учените от университета в Торонто, Канада, когато човек общува гласно със себе си, се предпазва от емоционални изблици. Проучванията са доказали, че онези, които не се притесняват да се вслушват във вътрешния си глас и обсъждат с него проблемите, много по-рядко изпадат в депресивни състояния.

Звучи леко налудничево, но напрактика излиза, че няма по-добър съветник и лекар от нас самите. Така че, когато сте пред дилема за гаджето, имате затрудниения в работата или се колебаете за нещо - споделете ги с другата във вас. Може тя да знае отговора!

Най-добре обаче е да го правите насаме. Все пак този метод на психотерапия не е толкова популярен сред обществото и има опасност да ви помислят за луди!

Професор Майкъл Инзлихт твърди, че ако искаме да избегнем необмислени, емоционални решения, първо е желателно да се усамотим, за да чуем на какво мнение е вътрешният ни глас. По този начин ще засилим и самоконтрала си и дори можем да се предпазим от необмислени разходи.

Виж ти! Това странно приятелство току виж да се окаже от голяма полза, когато сме силно изкушени от прекрасната рокля на някоя витрина. Затова преди да отидете в мола, вземете със себе си и другото си Аз!

Нищо не пречи да я гледате и дори облечете, но в пробната отделете кратко време за дискусия дали наистина ви е необходима. Не е ясно кой ще победи в спора „пести-харчи”, но пък един съвет никога не е излишен!


 


 

Коментари към "Говорете си сами, за да намалите разходите":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той според зодията. Част І Какъв тип гадже ще бъде той според...

Романтичен или злопаметен, стабилен или неуравновесен...

18:27 | 13.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той, според зодията му. Част ІІ Какъв тип гадже ще бъде той, според...

Ето как да разберете какъв приятел ще бъде той, въз...

19:29 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
Какво означава рождената дата на близнаците на Клуни Какво означава рождената дата на...

Ела и Александър Клуни официално са зодия Близнаци, но...

21:34 | 12.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg