Бъркани яйца, идеалната закуска за красива фигура

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Добро утро, приятели! Нали все още не сте хапнали?! Надяваме се, защото за днес сме ви подготвили перфектната закуска!

Според учените от университета в Кеймбридж идеалното сутрешно меню задължително трябва да включва бъркани яйца.

Експертите са установили, че те допринасят за събуждането на организма и което е още по-хубаво - подпомагат изгарянето на излишните калории.

Ободряващият ефект на яйцата се дължи на специално вещество, съдържащо се в тях, което стимулира главния мозък да произвежда орексин и хипокретин (вещества, които имат възбуждащо действие – бел. ред.). Според специалистите недостатъчното количество на тези съединения може да доведе до натрупването на излишни килограми.

Освен това яйцата са изключително богати на много важни аминокиселини и протеини, както и на цинк, манган, калций, желязо и витамините A, B и Е. Всички те се отразяват положително на процеса на кръвообразуване в организма и спомагат за предпазването от негативното влияния на околната среда.


 

Коментари към "Бъркани яйца, идеалната закуска за красива фигура ":
Най-четени
5 причини партньорът ви да не прави секс с вас, част II 5 причини партньорът ви да не прави...

Наслаждавайте се на повече секс в брака си

12:29 | 13.04.2017| брак секс липса
 
7 неща, които Рийз Уидърспун прави, за да изглежда  на 21 7 неща, които Рийз Уидърспун прави,...

Тя e като близначка на дъщеря си.

17:38 | 12.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Как да украсим пъстри, мраморни яйца за Великден Как да украсим пъстри, мраморни яйца...

Обикновена бита сметана с хранителни оцветители може да...

18:22 | 13.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Как да премахнете петна от кръв Как да премахнете петна от кръв

Следвайте тези стъпки, за да гарантирате, че петната от...

19:30 | 12.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg