Брюкселско зеле ни прави по-умни

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Ако имате чувството, че мозъкът ви е блокирал, хапнете си една салата от брюкселско зеле!


Всъщност, ако предпочитате броколи, и те ще са ви от полза. Важното е, че с тези зеленчуци помагат за поддържането на познавателните процеси в мозъка. Или иначе казано – хапвайте ги по-често, за да сте по-ефективни на работа или докато учите.


Тези зелени храни преливат от витамините C и Е и са изключително богати на антиоксиданти, а това ви ги превръща в незаменими защитници на мозъчните клетки от вредното въздействие на свободните радикали.


Освен това зелето и броколите стимулират производството на сулфорафан в човешкия организъм. Така че, ако си ги похапвате редовно, те ще помогнат на имунната ви система да укрепне и ще намалят значително риска от сериозни заболявания в по-напреднала възраст.


Перспективата никога да не разберете какво е да страдате от Алцхаймер си заслужава да направите менюто си още по-зелено, не мислите ли?
 


 

Коментари към "Брюкселско зеле ни прави по-умни":
Най-четени
Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е нейно мини копие Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е...

Двете не биха могли да си приличат повече 

16:31 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
Ако музиката ви кара да настръхвате, вашият мозък може да е специален Ако музиката ви кара да настръхвате,...

Причината за това гъделичкащо чувство е обяснена.

17:21 | 20.09.2017| Виж цялата статия
 
Ирина Флорин се завръща с нов сингъл Ирина Флорин се завръща с нов сингъл

Кралицата на клубната музика представя най-новия си...

12:10 | 14.09.2017| ирина флорин певица...
 
Оливия Нютън-Джон казва, че нейната нова диагноза я оставила неспособна да ходи Оливия Нютън-Джон казва, че нейната...

Тя все още има проблеми да се придвижва.

21:06 | 20.09.2017| Виж цялата статия
 
Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е „в отпуск” Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е...

Хороскопът ви няма нищо общо с живота ви? Ето защо:

16:42 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
Няколко прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 2 Няколко прекрасни начина да...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези...

18:30 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
6 прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 1 6 прекрасни начина да нарисувате...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези видове...

16:12 | 14.09.2017| Виж цялата статия
 
Кокошка и куче на дуел Кокошка и куче на дуел

Животинска борба - свободен стил

20:55 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg