Боли ви глава? Не яжте шоколад

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Не знаем как е при вас, но когато на нас нещо не ни е добре, включително и когато ни боли глава, най-много ни се хапва шоколад. Оказва се обаче, че това е голяяяма грешка!

Черният шоколад е полезен в много отношения, но не и когато ни мъчи силно главоболие. В тези случаи той трябва да се избягва, както и сиренето. Така е, защото тези продукти усилват нивата на кръвна захар, а от там и болката.

Според специалистите редовната употреба на обезболяващи лекарства също може да доведе до засилване главоболието. Най-добре е да се намери друга алтернатива.

Препоръката на експертите е освен да се избягват шоколада и сиренето, да се наблегне на бананите.

Освен това е много важно да се пие много вода - минимум по 2-3 литра на ден, за да се избегне дехидратацията. 


 

Коментари към "Боли ви глава? Не яжте шоколад":
Най-четени
5 Поведения, които показват, че флиртуват с теб, според науката 5 Поведения, които показват, че...

Над 90 % от комуникацията е невербална

18:26 | 12.10.2017| Виж цялата статия
 
9 неща, които се случват, когато срещнете човека на вашите мечти 9 неща, които се случват, когато...

Ще се почувствате страхотно и няма да има място за...

12:59 | 20.10.2017| мъж на мечтите
 
Изследователите обясняват какво казва формата на устните ви за вас Изследователите обясняват какво казва...

Устните отпечатъци са уникални както и пръстовите

20:44 | 11.10.2017| Виж цялата статия
 
Ивелина Златанова, Зумба инструктор: Зумбата е прекрасен начин да отслабваш, докато се забавляваш Ивелина Златанова, Зумба инструктор:...

За танците, за усмивките и за това как да поддържаме форма

13:11 | 18.10.2017| танци музиката зумба
 
Изследователите обясняват защо трябва да се изправите пред най-тъмните си емоции, за да бъдете щастливи Изследователите обясняват защо трябва...

За да сме щастливи, трябва да приемем себе си със всички...

22:39 | 16.10.2017| приемане на негативни...
 
Откъде черните котки са придобили лошата си репутация и защо не я заслужават Откъде черните котки са придобили...

Суеверията за черните котки са минало

19:06 | 13.10.2017| Виж цялата статия
 
Седмичен хороскоп на зодия Везни Седмичен хороскоп на зодия Везни

Везни - От 23 септември до 22 октомври

18:05 | 17.10.2017| везни хороскоп
 
Здравословна и бърза закуска: Овесена каша с морков Здравословна и бърза закуска: Овесена...

Да, в тази закуска всъщност има настърган морков, но...

16:08 | 10.10.2017| закуска здраве
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg