Боли ви глава? Не яжте шоколад

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Не знаем как е при вас, но когато на нас нещо не ни е добре, включително и когато ни боли глава, най-много ни се хапва шоколад. Оказва се обаче, че това е голяяяма грешка!

Черният шоколад е полезен в много отношения, но не и когато ни мъчи силно главоболие. В тези случаи той трябва да се избягва, както и сиренето. Така е, защото тези продукти усилват нивата на кръвна захар, а от там и болката.

Според специалистите редовната употреба на обезболяващи лекарства също може да доведе до засилване главоболието. Най-добре е да се намери друга алтернатива.

Препоръката на експертите е освен да се избягват шоколада и сиренето, да се наблегне на бананите.

Освен това е много важно да се пие много вода - минимум по 2-3 литра на ден, за да се избегне дехидратацията. 


 

Коментари към "Боли ви глава? Не яжте шоколад":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той според зодията. Част І Какъв тип гадже ще бъде той според...

Романтичен или злопаметен, стабилен или неуравновесен...

18:27 | 13.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той, според зодията му. Част ІІ Какъв тип гадже ще бъде той, според...

Ето как да разберете какъв приятел ще бъде той, въз...

19:29 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg