Бирата е полезна за сърцето, колкото и виното

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Приятели, ето една готина новина, точно като за началото на топлия сезон – бирата и виното са чудесни средства, за да запазим здравето на сърцето си!

Страхотно, нали? Студена бира за горещите дни и изтънчено вино за прохладните нощи – на това ми казваме добро лечение! Разбира се, за да се радваме на положителен ефект, алкохолните напитки трябва да се консумират умерено!

В общи линии препоръчителните дози са около 1 литър бира на ден или чаша, максимум две вино.

И двете напитки съдържат високо количество антиоксиданти и различни витамини, което ги превръща в ценен съюзник срещу сърдечно-съдовите заболявания.

Бирата по-специално е изключително богата на витамините В6, В9 и В12, които оказват допълнителен положителен ефект за сърцето. Още повече, че полезните й съставки се намират в  лесно усвоима за човешкия организъм форма, което пък я извежда една крачка пред виното!

До всички тези изводи, учени са достигнали след внимателни изследвания, проведени сред 105 196 човека и 2677 смъртни случая, така че можем да се насладим на алкохолните напитки спокойно и с чиста съвест!

На здраве приятели!


 

Коментари към "Бирата е полезна за сърцето, колкото и виното":
Най-четени
5 Поведения, които показват, че флиртуват с теб, според науката 5 Поведения, които показват, че...

Над 90 % от комуникацията е невербална

18:26 | 12.10.2017| Виж цялата статия
 
9 неща, които се случват, когато срещнете човека на вашите мечти 9 неща, които се случват, когато...

Ще се почувствате страхотно и няма да има място за...

12:59 | 20.10.2017| мъж на мечтите
 
Изследователите обясняват какво казва формата на устните ви за вас Изследователите обясняват какво казва...

Устните отпечатъци са уникални както и пръстовите

20:44 | 11.10.2017| Виж цялата статия
 
Ивелина Златанова, Зумба инструктор: Зумбата е прекрасен начин да отслабваш, докато се забавляваш Ивелина Златанова, Зумба инструктор:...

За танците, за усмивките и за това как да поддържаме форма

13:11 | 18.10.2017| танци музиката зумба
 
Изследователите обясняват защо трябва да се изправите пред най-тъмните си емоции, за да бъдете щастливи Изследователите обясняват защо трябва...

За да сме щастливи, трябва да приемем себе си със всички...

22:39 | 16.10.2017| приемане на негативни...
 
Откъде черните котки са придобили лошата си репутация и защо не я заслужават Откъде черните котки са придобили...

Суеверията за черните котки са минало

19:06 | 13.10.2017| Виж цялата статия
 
Седмичен хороскоп на зодия Везни Седмичен хороскоп на зодия Везни

Везни - От 23 септември до 22 октомври

18:05 | 17.10.2017| везни хороскоп
 
Здравословна и бърза закуска: Овесена каша с морков Здравословна и бърза закуска: Овесена...

Да, в тази закуска всъщност има настърган морков, но...

16:08 | 10.10.2017| закуска здраве
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg