Ако ще е йога, да е гола йога

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Напоследък все повече се заговори за тенденцията да се отърсим от материалното и да се съсредоточим върху истински стойностното. Може би точно заради това една нова тенденция набира все по-голяма скорост и популярност? А именно – голата йога!

Всъщност, тя не е нещо ново, а е добре забравено старо. Това направление в йогата датира още от 8-ми век преди Христа. Било е популяризирано от индийската секта - Нага Садху, а последователите му вярват, че чрез нея се създава силна и енергична връзка с тялото. Нещо невъзможно, когато то е облечено. 

Според йогистите дрехите създават невидима бариера между духа и тялото и дистанцират хората, защото демонстрират социалните им различия. А развиването на вътрешния мир и спокойствие, и стимулирането на любовта към собственото тяло се изтъкват като едни от най-големите позитиви на този вид йога. 

Голата йога е страшно популярна в САЩ, а вече и в страни като Великобритания, Австралия, Испания и Русия. Още повече, че освен мъжки и женски класове, има и смесени. Но ако на вас идеята да се събличате групово не ви допада, винаги можете да се възползвате от практикуването на гола йога, когато сте сами у дома. Още по-добре, ако споделите преживяването с половинката си. Със сигурност отношенията ви ще се издигнат на ново ниво.

Практикуването на гола йога е много освобождаващо и отключва сетивата. Експертите предупреждават обаче, че има някои възможни негативи, за които е добре да знаете. Най-важно е да имате предвид, че съществува риск от инфекции при използването на постелки и други предмети.

И все пак идеята е доста готина, нали? А и нищо не ни спира да практикуваме гола йога вкъщи. Няколко сутрешни голи упражнения, например, ще ни подействат доста енергизиращо!
 


 

Коментари към "Ако ще е йога, да е гола йога ":
Най-четени
Новолунието на Ноември 2017 в Скорпион  е перфектната възможност да проучите тъмната си страна Новолунието на Ноември 2017 в...

Направете това, от което се страхувате най-много

13:29 | 10.11.2017| Виж цялата статия
 
Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок” Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок”

Рагнарок не е просто екзотично име

19:09 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Признака, че някой ревнува и как да го избегнете 7 Признака, че някой ревнува и как да...

Чудите се дали ви завиждат?

14:10 | 07.11.2017| Виж цялата статия
 
5 Поведения на мъжете, които все още се държат като 5 Поведения на мъжете, които все още...

Те винаги оставят малко деца, но ето кога, положението е...

15:01 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
10 неща, които ви пречат да имате връзка 10 неща, които ви пречат да имате връзка

Грешкште, които правим отблъскват другите

16:15 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Съвета как да се погрижите за себе си, когато се чувствате зле 7 Съвета как да се погрижите за себе...

Никой не може да ни помогне така, както можем ние самите

13:37 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката показва защо тишината е наистина важна за мозъка ви Науката показва защо тишината е...

За емоционалното ни здраве и ефективна работа, тишината е...

18:55 | 14.11.2017| Виж цялата статия
 
Тази жена използва блясък, за да превърне стриите в изкуството и резултатите са зашеметяващи Тази жена използва блясък, за да...

Изкуството се бори с овластяването на тялото

20:15 | 06.11.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg