Ако ще е йога, да е гола йога

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Напоследък все повече се заговори за тенденцията да се отърсим от материалното и да се съсредоточим върху истински стойностното. Може би точно заради това една нова тенденция набира все по-голяма скорост и популярност? А именно – голата йога!

Всъщност, тя не е нещо ново, а е добре забравено старо. Това направление в йогата датира още от 8-ми век преди Христа. Било е популяризирано от индийската секта - Нага Садху, а последователите му вярват, че чрез нея се създава силна и енергична връзка с тялото. Нещо невъзможно, когато то е облечено. 

Според йогистите дрехите създават невидима бариера между духа и тялото и дистанцират хората, защото демонстрират социалните им различия. А развиването на вътрешния мир и спокойствие, и стимулирането на любовта към собственото тяло се изтъкват като едни от най-големите позитиви на този вид йога. 

Голата йога е страшно популярна в САЩ, а вече и в страни като Великобритания, Австралия, Испания и Русия. Още повече, че освен мъжки и женски класове, има и смесени. Но ако на вас идеята да се събличате групово не ви допада, винаги можете да се възползвате от практикуването на гола йога, когато сте сами у дома. Още по-добре, ако споделите преживяването с половинката си. Със сигурност отношенията ви ще се издигнат на ново ниво.

Практикуването на гола йога е много освобождаващо и отключва сетивата. Експертите предупреждават обаче, че има някои възможни негативи, за които е добре да знаете. Най-важно е да имате предвид, че съществува риск от инфекции при използването на постелки и други предмети.

И все пак идеята е доста готина, нали? А и нищо не ни спира да практикуваме гола йога вкъщи. Няколко сутрешни голи упражнения, например, ще ни подействат доста енергизиращо!
 


 

Коментари към "Ако ще е йога, да е гола йога ":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето колко калории се горят чрез  ходене Ето колко калории се горят чрез ходене

Готови ли сте за разходка?

14:29 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
Как бихте искали да се чувства бившият ви след раздялата, въз основа на зодията ви, Част 2 Как бихте искали да се чувства...

Как се държат различните зодии с бившите си?

12:57 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg