Авокадо, домати и моркови, за да сме млади

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Ако искате да запазите младостта си за дълго, хапвайте си повечко авокадо!

Оказва се, че екзотичното растение е страхотно средство за подмладяване. В него се съдържат много важни антиоксиданти, които пречат на свободните радикали да увреждат митохондриитена клетките.

Тези органели са източник на енергия за клетката и една от основните причини за стареенето е, че кислородът, който попада в тях, вместо в енергия може да се превърне в свободни радикали. Знаем колко са пагубни те за младостта! И не само – този процес може да допринесе за развитието на диабет и хипертония.

Е, учените са установили, че веществата, съдържащи се в авокадото, могат да предотвратят негативния ефект, защото засилват устойчивостта на клетките.

Всъщност, на почти същите предимства можете да се радвате, ако наблегнете и на доматите и морковите!


 

Коментари към "Авокадо, домати и моркови, за да сме млади ":
Най-четени
Новолунието на Ноември 2017 в Скорпион  е перфектната възможност да проучите тъмната си страна Новолунието на Ноември 2017 в...

Направете това, от което се страхувате най-много

13:29 | 10.11.2017| Виж цялата статия
 
Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок” Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок”

Рагнарок не е просто екзотично име

19:09 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
5 Поведения на мъжете, които все още се държат като 5 Поведения на мъжете, които все още...

Те винаги оставят малко деца, но ето кога, положението е...

15:01 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
10 неща, които ви пречат да имате връзка 10 неща, които ви пречат да имате връзка

Грешкште, които правим отблъскват другите

16:15 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Съвета как да се погрижите за себе си, когато се чувствате зле 7 Съвета как да се погрижите за себе...

Никой не може да ни помогне така, както можем ние самите

13:37 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката показва защо тишината е наистина важна за мозъка ви Науката показва защо тишината е...

За емоционалното ни здраве и ефективна работа, тишината е...

18:55 | 14.11.2017| Виж цялата статия
 
 
Папагал  в компанията на котки! Папагал в компанията на котки!

Кой кого ще изплаши?

19:46 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg